Srdeční Rehabilitační Fáze

Pokud jste trpí chronickou nebo akutní srdeční stav, nebo se zotavuje z operace srdce, váš poskytovatel zdravotní péče může vás odkázat na srdeční rehabilitace. Bylo prokázáno, že kardiální rehabilitace má pro pacienty významné výhody: může zlepšit kvalitu vašeho života, pomoci vám zvládnout nebo snížit srdeční příznaky a dokonce prodloužit váš život.

v tomto článku rozebereme čtyři fáze srdeční rehabilitace-známé také jako akutní, subakutní, ambulantní a udržovací fáze. Provedeme vás tím, co se děje v každé fázi, a podíváme se na potenciální výhody a cíle, na které se můžete zaměřit, jak procházíte zotavením ze srdeční události nebo stavu.

Stáhněte si eBook: Cardiac Rehab

co je Cardiac Rehab?

Cardiac rehab je komplexní, lékařsky kontrolovaný program obnovy, speciálně navržený pro pacienty se srdečními chorobami. Typicky, program rehabilitace srdce začne pečlivou analýzou stavu a potřeb pacienta, následovaný dohledem, progresivní cvičební režim, v kombinaci se vzděláváním o zdravém životním stylu a lécích srdce. Kardiální rehabilitace může být prospěšná pro pacienty s jakýmkoli druhem srdečního onemocnění, včetně ischemické choroby srdeční, anginy pectoris, srdečního selhání, srdečního infarktu nebo srdeční chirurgie.

srdeční rehabilitační program bude pravděpodobně postupovat přes čtyři hlavní fáze:

srdeční fáze

Zdroj Obrázku

Fáze 1: Akutní, v nemocničním období pacientů

pacienti s akutními srdečními stavy, jako jsou pacienti, kteří se zotavují po operaci srdce nebo infarktu, mohou být v nemocnici odkázáni na tým pro rehabilitaci srdce. Tato fáze bude pravděpodobně trvat mezi 2 a 5 dny, v závislosti na vaší fyzické kondici.

co se stane?

Hodnocení

V této fázi, budete navštívilo srdeční rehabilitační specialisty, který začne tím, že vám podporu a informace, jak začít zotavení. Váš srdeční rehabilitační tým může provést následující testy:

  • Srdeční frekvence
  • tlak
  • saturace Kyslíku
  • Horní končetiny funkce, včetně sílu a rozsah pohybu (ROM)
  • Dolní končetiny síla
  • Funkční mobility, jako je chůze a self-péče úkoly

budou také mít plnou lékařskou historii, k identifikaci konkrétních rizikových oblastí nebo komorbidit (jiné onemocnění, které by mohlo komplikovat vaše zotavení).

vzdělávání

můžete začít přijímat vzdělání a školení na:

  • srdeční událost sama o sobě
  • Specifické aspekty vaší diagnózy a stavu
  • Řízení své psychologické reakce na událost
  • Řízení srdeční bolest nebo jiné příznaky
  • Monitoring

Budete pozorně sledovat, aby se ujistil, že nemáte zkušenosti žádné zhoršení vašich příznaků nebo riziko další srdeční příhody.

Fyzikální Terapie

může být přiřazena akutní péče fyzioterapeuta, který bude design pečlivě sledováni, progresivní a velmi omezené cvičební program, aby tě dostat zpátky na nohy znovu. To by mohlo zahrnovat zpočátku jen sedět v posteli, stáním a testováním rozsahu pohybu, před přechodem na krátké procházky po nemocničním křídle.

Discharge Plan

váš srdeční rehabilitační tým vám bude také schopen poskytnout plán pro opuštění nemocnice. Posoudí vaši schopnost chodit, vaši potřebu domácího kyslíku a posoudí jakékoli další školení nebo lékařské potřeby, které můžete mít před odjezdem. Mohou také spolupracovat s vaší rodinou nebo blízkými, aby vám zajistili odpovídající péči a podporu, když jste propuštěni.

cíle pro fázi 1:

hlavním cílem první fáze srdeční rehabilitace je umožnit vám opustit nemocnici a vrátit se domů co nejrychleji a nejbezpečněji. Budete spolupracovat s lékaři, zdravotní sestry, a fyzioterapeuti nebo jiní odborníci navrhnout bezpečné a vhodné vypouštění plán. Na konci této fáze byste měli mít:

  1. bezpečné, omezené cvičení plán, který můžete sledovat doma
  2. jasné pochopení váš zdravotní stav a vaše srdeční rehabilitační program
  3. Znalosti o self-péče o vaše rány (pokud jste měli otevřené operaci srdce)
  4. pomocná zařízení, jako je například hůl nebo chodítko, v případě potřeby
  5. Přístup k domácí kyslíkové terapie, v případě potřeby

na konci Fáze 1, měl jsi se vzpamatovala natolik, vrátit se domů a začít druhá fáze kardiologické rehabilitace.

fáze 2: Subakutní ambulantní péče (po propuštění, období před cvičením)

fáze 2 probíhá po opuštění nemocnice v zařízení ambulantní péče. Tato druhá fáze bude trvat tři až šest týdnů.

co se stane?

primární zaměření této fáze je pečlivé sledování, aby se zajistilo, že postupujete ve svém zotavení. Získáte také rozsáhlejší školení o tom, jak spravovat svůj stav. Váš srdeční rehabilitační tým přezkoumá, jak vaše srdce reaguje na postupně se zvyšující úroveň cvičení a aktivity. Obdržíte pokyny, jak používat léky a jak snížit riziko srdečních příhod. Během této fáze je cílem dosáhnout bodu, ve kterém jste schopni cvičit a začít svou cestu k úplnému uzdravení.

cíle pro fázi 2:

posílit učení z fáze 1

hlavním cílem fáze 2 je podpořit vaše učení z fáze 1 a zajistit, že jste vzali všechny nové informace na palubu. Budete sledováni, jak provedete jakékoli nezbytné změny životního stylu a začnete postupovat s režimem cvičení.

Pohybovat směrem k nezávislé, self-péče

dalším klíčovým prvkem této druhé fáze srdeční rehabilitace je pomoci vám stát se více nezávislé a informované. Měli byste se naučit, jak během cvičení monitorovat hladinu srdeční frekvence a námahy. Hlavním cílem je zvýšit úroveň nezávislosti a umožnit vám přejít do fáze 3.

3. Fáze: Intenzivní Ambulantní Rehabilitační

Pokud jste prodělali těžkou srdeční akci nebo operaci, budete pravděpodobně potřebovat k dokončení fáze 1 a 2 předtím, než jste se přestěhoval do Fáze 3, srdeční rehabilitační program. Někteří pacienti s méně intenzivními srdečními stavy mohou vstoupit přímo do fáze 3. Fáze 2 je velmi pečlivě sledována a je zaměřena na pacienty, kteří jsou stále velmi vážně postiženi srdečním stavem, zatímco fáze 3 zavádí více nezávislých cvičení a sebeovládání.

Podle Dobře Zdraví, „Ty jsou obvykle připraveni začít 3. fáze srdeční rehabilitaci, když vaše životní funkce, jako srdeční frekvenci a krevní tlak, zůstat stabilní, jak si zvýšit své aktivity a pracovní vytížení předepsané v sub-akutní fázi, srdeční rehabilitace.“

Typicky, úplné Fáze 3 srdeční výkon a trénink rehabilitační program bude zahrnovat 36 ambulantní sezení, i když někteří pacienti mohou potřebovat ústavní péči, a jiní mohou potřebovat méně sezení a/nebo méně dohledu. Tato fáze je často hrazena ze zdravotního pojištění.

co se stane?

tým srdeční rehabilitační odborníci, včetně lékařů, zdravotních sester, fyzioterapeutů a odborníků na výživu, bude dát dohromady individuální léčebný plán, přizpůsobit své jedinečné kombinace příznaků a aktuální fyzické kondice. Rehabilitační program v této fázi bude zahrnovat pečlivé hodnocení a sledování, cvičení a další školení.

Cvičení

Během srdeční rehabilitaci, cvičební program bude pečlivě pod dohledem zdravotnických profesionálů k zajištění své bezpečnosti. Úroveň cvičení bude záviset na tom, jak fit jste byli předtím, než vaše srdeční stav, aktuální výdrž a schopnosti, vaše příznaky, a řadu dalších zdravotních faktorů.

Fyzioterapeut vás vyhodnotí dříve, než začnete, pečlivě si všimněte rozsahu pohybu, svalové síly, klidové srdeční frekvence, krevního tlaku, dýchání, vytrvalostních úrovní a jakýchkoli problémů s pohyblivostí jizev, pokud jste podstoupili operaci. Vaše srdeční rehabilitační cvičení obvykle zahrnují zahřátí, kardiovaskulární cvičení (například použití stacionárního kola nebo běžeckého pásu) a ochlazení. V závislosti na vaší fyzické kondici vám může být také doporučeno zahrnout nějaký trénink odporu. Budete vyzváni, abyste sledovali svou vlastní reakci na cvičení, včetně srdeční frekvence, úrovně námahy a krevního tlaku.

Vzdělávání

V této fázi, je důležité zajistit, že máte všechny informace, které potřebujete k maximalizaci kvality života, spravovat své příznaky, a pocit jistoty, že se o sebe dokážeš postarat i přes tvé srdce. Školení v této fázi se pravděpodobně zaměří na:

výživa

jíst zdravou stravu srdce je kriticky důležité pro pacienty s kardiovaskulárními stavy. Budete také muset usilovat o udržení zdravé váhy, abyste se vyhnuli zbytečnému namáhání vašeho srdce. Pravděpodobně vám bude poskytnut dietní plán vašeho týmu pro rehabilitaci srdce. Obecně platí, že strava, která podporuje zdraví srdce bude s nízkým obsahem soli, cukru a trans-tuků, a patří ovoce a zelenina, celá zrna, a libové bílkoviny.

životní Styl

dlouhodobá kvalita života se srdečním onemocněním může vyžadovat, abyste změnit svůj životní styl – například, odvykání kouření a cvičení pravidelně. Během fáze 3 vašeho programu srdeční rehabilitace vám váš tým rehabilitačních specialistů pomůže podpořit vás při provádění nezbytných změn a poskytne Vám pokyny a rady, jak tyto změny provést trvale.

zvládání stresu

je velmi důležité naučit se dobře zvládat stres, pokud trpíte srdečním onemocněním. Váš srdeční rehabilitační program může také zahrnovat školení zvládání stresu, jako jsou dýchací techniky a meditace, které vám pomohou udržet hladinu stresu po ukončení rehabilitace. Můžete také obdržet poradenství, které vám pomůže řešit všechny základní faktory, které by mohly vyvolávat úzkost.

Cíle pro Fázi 3:

hlavním cílem 3. Fáze srdeční rehabilitace je poskytnout vám nástroje, aby spravovat své srdce na své vlastní a žít delší, šťastnější a zdravější život.

po dokončení rehabilitační program, byste měli mít jasnou představu o tom, jak spravovat své příznaky, vypořádat se s bolestí na hrudi, dávat pozor na svůj krevní tlak a námaha úrovních, a řídit své vlastní léky, kyslík a další procedury.

měli byste také dobře porozumět prvkům zdravého životního stylu, včetně toho, jak bezpečně cvičit, dobře jíst a řídit hladinu stresu. Doufejme, že jste úspěšně přestali kouřit a provedli všechny nezbytné změny životního stylu, abyste podpořili vaši celkovou pohodu. V ideálním případě budete mít méně příznaků ze svého srdečního stavu a bude méně pravděpodobné, že budete mít druhou událost nebo se budete muset vrátit do nemocnice.

Fáze 4: Údržba

Pokud jste dokončili předchozí tři fáze kardiologické rehabilitace, byste měli mít jasný přehled o vašem srdcem a jak nejlépe řídit. Fáze 4 v podstatě pokračuje po zbytek vašeho života.

co se stane?

během fáze 4 byste měli i nadále dodržovat pokyny týkající se cvičení, výživy a životního stylu, jak stanoví váš rehabilitační tým. Ty mohou postupovat samostatně, nebo se můžete rozhodnout pro sebe-fond dalšího vzdělávání s fyzioterapeutem pomoci podporovat vás, jak budete postupovat. Existují také kvalifikovaní instruktoři tělocvičny, kteří mohou nabídnout průběžné cvičení. Měli byste dostávat pravidelné kontroly u svého poskytovatele zdravotní péče, abyste se ujistili, že účinně řídíte svůj srdeční stav a vyvarujete se vzplanutí.

cíle Fáze 4

cílem Fáze 4 je pokračovat v udržování změn ve vašem životním stylu, které jste podnítili ve fázi 3, držet krok se svým cvičebním režimem, nadále se vyhýbat tabáku, dobře jíst a zvládat stres.

v Rehab Select nabízíme specializovanou srdeční rehabilitaci pro akutní i chronické srdeční stavy. Chcete-li se dozvědět více o péči o srdce na Rehab Select, klikněte zde nebo nás kontaktujte pro více informací.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *