Curas reales para la tendinitis

¿Qué tienen en común el codo de tenista, el hombro de lanzador, el codo de golfista y la rodilla de saltador?

Primero, todos duelen. Mucho. Muchos pacientes describen el dolor como un dolor sordo, sensible al tacto con hinchazón visible en el área afectada.

En segundo lugar, todas son formas de tendinitis. La tendinitis es la inflamación o irritación de un tendón. Es más común alrededor de los hombros, los codos, las muñecas, las rodillas y los talones.

En la mayoría de los casos, las molestias de los casos leves de tendinitis se pueden tratar con medicamentos de venta libre o con reposo. Pero si el dolor persiste, es posible que necesite ver a un médico.

Me senté con el Dr. Ryan Slater, Especialista en Medicina Deportiva de la Clínica Central Utah, para obtener más información sobre cómo tratar e incluso curar la tendinitis.

Tratamiento para lesiones menores

Cuando pensamos en lesiones ortopédicas, a menudo pensamos que la cirugía es la única opción. Sin embargo, «una gran mayoría de las lesiones ortopédicas no son quirúrgicas», dijo el Dr. Slater. «Muchas veces estas lesiones mejoran sin intervención quirúrgica.»Lo mismo se aplica a la tendinitis. Para lesiones menores, pruebe el método del ARROZ.

Descanso. Reduzca su nivel de actividad física y descanse el área afectada.

Hielo. Para disminuir el dolor y la hinchazón, aplique compresas de hielo o baños de hielo hasta 20 minutos varias veces al día.Compresión

. Dado que la hinchazón es una preocupación común, comprimir el área con envolturas o vendas elásticas ayuda a mantener la hinchazón bajo control.

Elevación. Esta es otra opción para reducir la cantidad de hinchazón. Si sufre una lesión en la rodilla, por ejemplo, levante la pierna por encima del nivel del corazón.

Cuando el dolor simplemente no desaparece

Si el método del ARROZ no funciona para usted, es posible que esté viendo un caso más grave de tendinitis. Sin embargo, todavía hay muchos procedimientos no invasivos que se pueden usar:

Ultrasonido musculoesquelético. En medicina, el ultrasonido se usa para detectar cambios en la apariencia, el tamaño o el contorno de órganos, tejidos y vasos. También se usa para detectar masas anormales, como tumores. Es indoloro, rápido y puede proporcionar rápidamente imágenes a los médicos para un diagnóstico más rápido y completo.

Plasma Rico en Plaquetas. «Cuando las condiciones no mejoran con tratamientos más conservadores, a veces consideramos usar PRP», dijo el Dr. Slater.

Este tratamiento regenerativo consiste en tomar una muestra de su propia sangre, separar las plaquetas y luego volver a inyectar esos elementos curativos en el área afectada. Aunque todavía es relativamente nuevo en el campo, está ganando popularidad rápidamente como un tratamiento eficaz y no quirúrgico para ciertos pacientes.

«Hay estudios mixtos», dijo Slater. «Algunos pacientes muestran un alivio significativo, mientras que otros no son tan concluyentes.»Sin embargo, para una población selecta, este procedimiento puede proporcionar un alivio rápido y a largo plazo.

Tenex Health TX. Después de aproximadamente 8-10 semanas, la tendinitis deja de ser estrictamente un problema de inflamación y se convierte en un problema degenerativo. Si este es el caso, Tenex puede funcionar bien.

En este procedimiento, una aguja especialmente diseñada permite al Dr. Slater pasar a través del tejido y extraer las partes degenerativas del tendón que están causando dolor al paciente. «Este procedimiento solo ha existido durante unos pocos años», explicó el Dr. Slater, » pero los estudios han sido muy prometedores. Esta es una excelente opción de tratamiento para las personas que tienen síntomas graves y no quieren someterse a una cirugía mayor.»Y solo requiere anestesia local.

Como receptor abierto de la Universidad Brigham Young, el Dr. Slater ha tenido su propia cuota de lesiones ortopédicas. Ahora, utiliza su conocimiento profesional y experiencia universitaria para tratar a los atletas universitarios y de secundaria actuales, así como a otros pacientes de la comunidad.

Para obtener más información sobre cómo tratar y curar la tendinitis, o para programar una cita con el Dr. Slater, comuníquese con Central Utah Clinic para obtener información sobre servicios, ubicaciones, eventos y más. www.centralutahclinic.com

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