Si tienes alergia a las mascotas, actúa ahora para reducir los síntomas. Algunos pasos simples pueden marcar la diferencia.

1. Mantenga a las mascotas fuera de los dormitorios. Es difícil, pero nunca dejes que duerman en tu cama.

2. Despejar el desorden. Menos material hace que sea más fácil limpiar y eliminar la caspa, las células muertas de la piel desprendidas por las mascotas que desencadenan alergias.

3. Mantengan los pisos desnudos. Las alfombras atrapan la caspa.

4. Baña a las mascotas con regularidad. Para obtener mejores resultados, pídale a otra persona que lo haga. Un baño frecuente puede eliminar esos alérgenos que inducen estornudos.

5. Pídale a un familiar que cambie la caja de arena o que limpie la cama de un animal. Son puntos calientes de caspa.

6. Limpie semanalmente. Utilice una aspiradora con un filtro HEPA.

7. Visita a amigos que tienen mascotas fuera de tu casa. Sus ropas traerán caspa. Encuéntralos en un restaurante o en otro lugar.

8. Cubra las rejillas de ventilación con una gasa. Puede atrapar los alérgenos antes de que se vuelen al aire.

9. Use almohadas sintéticas. Los que están hechos de plumas pueden empeorar sus síntomas, dependiendo de su alergia.

10. Prepárese con medicamentos. Tome medicamentos para la alergia antes de visitar un lugar con mascotas, si su médico lo recetó.

11. Encuentra un amigo pez. No existe un perro o gato sin alergias, así que considera otro tipo de mascota.

12. Lávese las manos después de tocar a su mascota.

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