Dans Cet article

Les talons secs et fissurés sont un problème très courant chez la plupart des adultes. En vieillissant, les coussinets d’amortissement que nous avons sur la plante des pieds deviennent plus minces et causent du stress à la peau, surtout si nous sommes beaucoup sur nos pieds. Ce stress entraîne une peau calleuse ou craquelée. Voici quelques remèdes parfaits pour cela:

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20 Remèdes Maison efficaces pour les talons fissurés

Voici vingt remèdes maison pour les talons fissurés qui les apaiseront et les guériront:

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Masque banane

Ce masque banane simple aidera à adoucir vos talons fissurés.

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Ce dont vous aurez besoin

  • 2 bananes

Méthode

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  • Écrasez les deux bananes jusqu’à ce qu’elles forment une pâte lisse
  • Appliquez sur vos pieds, en vous concentrant sur vos talons fissurés et en longeant les côtés de vos orteils et de vos lits d’ongles
  • Laissez-le pendant 15 minutes et rincez vos pieds

À quelle fréquence Faire

Faites-le tous les soirs jusqu’à ce que vous remarquiez une amélioration.

Comment Fonctionne ce remède

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La banane est un excellent hydratant pour la peau. Il contient des vitamines A, B6 et C qui sont idéales pour maintenir l’élasticité et l’hydratation de la peau.

Conseil d’avertissement

Assurez-vous d’utiliser des bananes mûres, car les bananes non mûres contiennent un acide qui peut être dur sur votre peau.

le masque à la banane hydrate efficacement

Gommage au miel, à la farine de riz et au Vinaigre de cidre de pomme

L’exfoliation est un excellent moyen de se débarrasser des cellules mortes de la peau.

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Ce dont Vous aurez besoin

  • Une cuillère à café de miel
  • 3 cuillères à café de farine de riz
  • 2 gouttes De Vinaigre De cidre De pomme

Méthode

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  • Incorporer les ingrédients dans une pâte épaisse
  • Faites tremper vos pieds dans de l’eau tiède pendant 10 minutes
  • Frottez doucement la pâte sur vos pieds

À quelle fréquence

L’exfoliation ne doit être faite que deux ou trois fois par semaine.

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Comment fonctionne ce remède

Le miel est un excellent antiseptique naturel pour la peau, et la farine de riz est bonne pour exfolier et reminéraliser la peau.

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Conseil d’avertissement

N’utilisez pas trop de vinaigre de cidre de pomme car il peut irriter la peau du tour en raison de sa teneur élevée en acide.

Trempage à la listérine et au vinaigre

Un excellent trempage pour vos pieds qui est très bénéfique.

Ce dont vous aurez besoin

  • Une tasse de vinaigre blanc
  • Une tasse de listérine
  • 2 tasses d’eau

Méthode

  • Mélanger les ingrédients et tremper vos pieds dans le mélange pendant environ 15 minutes
  • Frottez vos pieds avec une pierre ponce
  • Rincez vos pieds et séchez-les
  • Hydratez

À Quelle Fréquence

Vous pouvez le faire quotidiennement jusqu’à ce que vos pieds guérissent.

Comment fonctionne ce remède

La listérine contient de l’alcool et du thymol qui combattent les champignons des ongles, apaisent la peau craquelée et guérissent les verrues plantaires. Les acides doux contenus dans le vinaigre adoucissent la peau sèche et morte, ce qui la rend facile à exfolier.

Conseil de mise en garde

Si vous avez la peau sensible, les bains de listerine peuvent provoquer une légère irritation.

la listérine contient de l'alcool qui combat les champignons des ongles des pieds et peut être utilisée avec du vinaigre

Trempage au bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est couramment utilisé dans de nombreuses routines de soins de la peau BRICOLAGE comme exfoliant naturel.

Ce dont vous aurez besoin

  • 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
  • Un bol d’eau tiède

Méthode

  • Trempez vos pieds dans le mélange d’eau et de soude pendant environ 15 minutes
  • Retirez et frottez avec une pierre ponce
  • Rincez et séchez
  • Hydratez

À quelle fréquence Faire

Un bain de bicarbonate de soude ne doit être utilisé que deux fois par semaine.

Comment Fonctionne ce remède

Le bicarbonate de soude est un excellent exfoliant et un anti-inflammatoire. Il élimine également les mauvaises odeurs des pieds.

Conseil de mise en garde

Faites un patch test pour vous assurer que vous n’êtes pas allergique au bicarbonate de soude.

Trempage des pieds au sel, au citron, à l’eau de rose et à la glycérine

C’est un trempage des pieds apaisant et rajeunissant.

Ce dont Vous aurez besoin

  • 10 gouttes de jus de citron
  • Sel brut
  • Une cuillère à soupe de glycérine
  • Une cuillère à café d’eau de rose
  • Eau chaude
  • Pierre ponce

Méthode

  • Mélanger tous les ingrédients dans de l’eau tiède
  • Faites tremper vos pieds pendant environ 20 minutes
  • >Frottez doucement avec de la pierre ponce
  • Rincez et séchez
  • Hydratez

À quelle fréquence

Faites-le quotidiennement jusqu’à ce que vos pieds guérissent.

Comment fonctionne ce remède

Le jus de citron a des propriétés acides qui guérissent la peau sèche et rugueuse; l’eau de rose est anti-inflammatoire et antiseptique; la glycérine adoucit la peau. Le sel brut facilite l’exfoliation et est également un antiseptique.

Conseil d’avertissement

Faites d’abord un test ponctuel car l’acidité du citron peut irriter.

Cire et Huile de paraffine

Un remède apaisant pour la nuit pour vos pieds.

Ce dont vous aurez besoin

  • Une cuillère à soupe de cire de paraffine
  • 2-3 gouttes d’huile de noix de coco ou de moutarde

Méthode

  • Mélanger la cire avec l’huile et chauffer jusqu’à ce que les deux se mélangent bien.
  • Refroidir le mélange puis appliquer sur les pieds. Couvrir de chaussettes et laisser reposer toute la nuit.

À quelle fréquence

Utilisez ce traitement deux fois par semaine avant de vous coucher.

Comment fonctionne ce remède

La cire de paraffine est un émollient naturel et adoucit la peau. Ce remède fait des merveilles pour les talons douloureux et fissurés.

Conseil de mise en garde

N’optez pas pour ce remède si vous êtes diabétique.

L’eau de miel

Le miel a de nombreux avantages pour la peau et aidera avec vos talons fissurés.

Ce dont vous aurez besoin

  • Une tasse de miel
  • Un demi-seau d’eau tiède

Méthode

  • Mélanger l’eau et le miel
  • Faites tremper vos pieds pendant environ 20 minutes
  • Frottez doucement vos pieds pour éliminer les peaux sèches et mortes
  • Rincez, séchez et hydratez

À quelle fréquence Faire

Cela peut être fait quotidiennement.

Comment fonctionne ce remède

Le miel est un excellent antiseptique naturel peut être utilisé pour revitaliser la peau craquelée.

Conseil de mise en garde

Évitez le miel si vous avez une allergie au pollen ou aux abeilles.

le miel fait des merveilles sur les peaux craquelées et sèches

Huile d’arbre à thé Rub

L’huile d’arbre à thé est un ingrédient merveilleux pour les soins de la peau.

Ce dont Vous aurez besoin

  • 5-6 gouttes d’huile d’arbre à thé
  • Une cuillère à soupe d’huile de noix de coco
  • Chaussettes

Méthode

  • Mélanger la noix de coco et l’huile d’arbre à thé
  • Frottez sur vos pieds
  • Couvrez avec les chaussettes et laissez une nuit

À quelle fréquence Faire

Faites ceci tous les jours nuit jusqu’à ce que vos pieds guérissent.

Comment fonctionne ce remède

L’huile d’arbre à thé est idéale pour nettoyer et revitaliser la peau.

Conseil d’avertissement

Utilisez de l’huile d’arbre à thé après l’avoir diluée dans une huile de support.

Gel d’Aloe Vera

Les anciens Égyptiens appelaient l’aloe vera « la plante de l’immortalité » pour ses nombreux bienfaits.

Ce dont vous aurez besoin

  • Gel d’aloe vera
  • Eau chaude

Méthode

  • Utilisez de l’eau chaude pour faire tremper vos pieds pendant 15 à 20 minutes
  • Séchez le
  • Appliquez le gel d’aloe vera sur vos pieds et enfilez des chaussettes
  • Laissez une nuit

À quelle fréquence Faire

Cela peut être fait tous les jours.

Comment fonctionne ce remède

L’aloe vera guérit la peau et augmente le collagène qu’elle contient. Il contient également des acides aminés qui adoucissent la peau.

Conseil de mise en garde

L’aloe Vera est idéal pour tous les types de peau et est hypoallergénique, il n’y a donc aucune précaution à prendre.

l'aloe vera contient du collagène qui aide à guérir la peau plus rapidement

Trempage au sel d’Epsom

Donnez à vos pieds un peu d’amour salé.

Ce dont Vous aurez besoin

  • Une demi-tasse de sel d’Epsom
  • Eau tiède

Méthode

  • Mélanger le sel et l’eau
  • Trempez vos pieds dedans pendant environ 20 minutes
  • Frottez les pieds avec une pierre ponce
  • Rincer, sécher et hydrater

À quelle fréquence Faire

Cela peut être fait trois fois par semaine.

Comment fonctionne ce remède

Le sel d’Epsom est très apaisant pour les pieds fatigués et aide également à adoucir la peau du talon.

Conseil de mise en garde

Si vous êtes allergique au sel d’Epsom, vous aurez des éruptions cutanées qui démangent.

Masque d’avoine et d’olive

L’avoine est très bonne pour la peau, alors ne manquez pas sa bonté.

Ce dont Vous aurez besoin

  • 4 gouttes d’huile d’olive
  • Une cuillère à soupe d’avoine en poudre

Méthode

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  • Mélanger les ingrédients en une pâte épaisse
  • Appliquer la pâte sur les parties sèches et fissurées de vos pieds
  • Laisser agir pendant une demi-heure
  • Rincer, séchez et hydratez

À quelle fréquence

Faites-le tous les deux jours jusqu’à ce que vous voyiez une différence dans vos pieds.

Comment Fonctionne ce remède

La farine d’avoine a des propriétés anti-inflammatoires et hydratantes. C’est bon pour guérir la peau craquelée et sèche.

Conseil d’avertissement

Évitez l’utilisation si vous êtes allergique à l’avoine ou à l’huile d’olive.

l'avoine a des propriétés anti-inflammatoires

Frotter la vaseline et le jus de citron

La vaseline est idéale pour hydrater la peau.

Ce dont Vous aurez besoin

  • 5 gouttes de jus de citron
  • Une cuillère à café de Vaseline

Méthode

  • Trempez vos pieds dans de l’eau tiède pendant 15 minutes
  • Mélangez le jus de citron et la vaseline et appliquez sur vos pieds
  • Portez des chaussettes et laissez une nuit

À quelle fréquence Faire

Faites-le tous les jours avant de vous coucher .

Comment fonctionne ce remède

La vaseline est très hydratante et le citron a des propriétés acides qui guérissent vos pieds fissurés.

Conseil de mise en garde

Si vous avez la peau sensible, le jus de citron peut provoquer une irritation.

Huile d’avocat

L’huile d’avocat a de grandes propriétés curatives.

Ce dont Vous aurez besoin

  • Une cuillère à café d’huile d’avocat

Méthode

  • Frottez l’huile sur vos pieds avant de vous coucher
  • Portez des chaussettes et laissez la nuit

À Quelle fréquence Faire

Faites-le régulièrement jusqu’à ce que votre peau guérisse.

Comment fonctionne ce remède

L’avocat est parfait pour guérir les éraflures, les coupures et les peaux craquelées car il possède des propriétés hydratantes naturelles.

Conseil de mise en garde

Si vous êtes hypersensible ou enceinte, l’huile d’avocat peut irriter votre peau.

l'huile d'avocat a des propriétés hydratantes

Beurre de karité

Ce beurre hydratant est idéal pour la peau.

Ce dont Vous aurez besoin

  • Une cuillère à soupe de beurre de karité

Méthode

  • Masser les pieds avec du beurre de karité et recouvrir de chaussettes.
  • Laisser pendant la nuit

À Quelle Fréquence

Utiliser quotidiennement jusqu’à ce que vos pieds guérissent.

Comment fonctionne ce remède

Le beurre de karité contient des vitamines, des acides gras essentiels et des antioxydants qui peuvent guérir la peau sèche.

Conseil d’avertissement

Le beurre de karité peut être utilisé sans danger, sauf si vous êtes allergique.

Gommage au citron et au sucre

C’est un gommage doux pour vos pieds.

Ce dont Vous aurez besoin

  • Un citron, coupé en deux
  • Sucre

Méthode

  • Trempez les moitiés de citron dans le sucre et frottez doucement vos pieds avec eux
  • Rincez, séchez et hydratez

À quelle fréquence

Cela peut être fait quotidiennement jusqu’à ce que vous remarquiez une amélioration.

Comment fonctionne ce remède

La nature légèrement acide du citron adoucit la peau et le sucre exfolie la peau morte et sèche des pieds.

Conseil d’avertissement

L’acide contenu dans le citron peut irriter votre peau.

le citron et le sucre sont la combinaison parfaite d'exfoliation

Lavande et Huile d’olive

La lavande est une excellente huile cicatrisante.

Ce dont Vous aurez besoin

  • Une cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 4 gouttes d’huile essentielle de lavande

Méthode

  • Massez le mélange d’huile sur la peau avant de vous coucher
  • Portez des chaussettes et gardez toute la nuit

À quelle fréquence Faire

Tous les soirs avant de vous coucher.

Comment fonctionne ce remède

L’huile de lavande a des propriétés régénératrices et antiseptiques qui guérissent la peau.

Conseil d’avertissement

Toujours mélanger l’huile essentielle avec une huile de support pour éviter les irritations cutanées.

Gommage à la menthe poivrée

C’est un remède apaisant et rafraîchissant.

Ce dont Vous aurez besoin

  • Une tasse de farine de maïs
  • Une tasse de farine d’avoine sèche
  • 1 / 4ème tasse de gros sel de mer
  • Une cuillère à café d’huile essentielle de menthe poivrée

Méthode

  • Massez les ingrédients sur vos pieds comme un exfoliant
  • Rincez, séchez et hydratez

À quelle fréquence Faire

Deux ou trois fois par semaine.

Comment fonctionne ce remède

Contenant des acides gras Oméga 3, la menthe poivrée est très nourrissante et rafraîchissante pour la peau.

Conseil de mise en garde

Assurez-vous de ne pas être allergique à l’un des ingrédients ci-dessus.

l'huile de menthe poivrée contient des acides gras oméga 3

Huile de noix de coco

C’est le remède le plus simple et le plus efficace.

Ce dont Vous aurez besoin

  • Huile de noix de coco

Méthode

  • Massez l’huile de noix de coco dans votre peau et couvrez-la avec des chaussettes
  • Laissez la nuit

À quelle fréquence Faire

Tous les soirs avant de vous coucher.

Comment fonctionne ce remède

L’huile de noix de coco aide à garder votre peau hydratée, tue les micro-organismes et stimule la guérison, gardant la peau en bonne santé.

Conseil d’avertissement

Sachez qu’il peut irriter votre peau si vous êtes allergique.

Masque de navet

Ceci est efficace pour guérir les talons fissurés.

Ce dont vous aurez besoin

  • Un morceau de navet, pelé, haché et bouilli

Méthode

  • Écraser le navet bouilli en une pâte lisse
  • Appliquer sur les pieds et laisser agir pendant au moins 2 heures
  • Laver, sécher, hydrater et couvrir avec des chaussettes

À quelle fréquence Faire

Tous les jours pendant une semaine, puis deux fois par semaine.

Comment fonctionne ce remède

Le navet guérit votre peau car c’est un excellent gel naturel.

Conseil de mise en garde

Ne pas utiliser si vous êtes allergique aux navets.

les navets sont parfaits pour guérir la peau craquelée

Huile de curcuma et de Neem

Le curcuma et le Neem sont connus pour leurs propriétés curatives.

Ce dont Vous aurez besoin

  • 3 cuillères à café de curcuma
  • Huile de Neem

Méthode

  • Former une pâte avec du Neem et du curcuma et appliquer sur les pieds
  • Laisser reposer 30 minutes
  • Rincer, sécher, hydrater et couvrir avec des chaussettes

À quelle fréquence Faire

Tous les jours jusqu’à ce que votre les pieds guérissent.

Comment fonctionne ce remède

Les deux ingrédients ont des propriétés antifongiques, antiseptiques et antibactériennes qui aident également à adoucir votre peau.

Conseil d’avertissement

N’utilisez pas d’excès d’huile de Neem car cela pourrait provoquer une irritation.

FAQ

Voici quelques questions fréquemment posées:

Comment Empêcher Les Talons Fissurés De Se Développer?

Gardez vos pieds hydratés et dormez avec des chaussettes pour éviter la perte d’humidité.

Le Diabète Peut-Il Provoquer Des Talons Fissurés?

Oui, ça peut. Des niveaux incontrôlés de sucre causent des lésions nerveuses dans les pieds, entraînant une peau sèche.

Combien De Temps Les Talons Fissurés Prennent-Ils Pour Guérir?

Les talons fissurés prennent 7 à 14 jours pour guérir avec un traitement cohérent.

Existe-T-Il Un Moyen De Les Faire Guérir Plus Rapidement?

Les garder bien hydratés et couverts les aidera à guérir plus rapidement.

Pourquoi Les Talons Craquent-Ils ?

Les pieds n’ont pas de glandes sébacées pour les garder hydratés, ce qui provoque une sécheresse et des talons fissurés.

Traitez les talons fissurés en hiver à la maison avec ces méthodes, et vous aurez bientôt des pieds lisses et dignes de sandales!

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Cet article a été modifié pour la dernière fois le 7 décembre 2018 14h10

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