egész nap a lábadon voltál, és csak le akarsz ülni és felhelyezni, meleg vízben áztatni vagy lábmasszázst végezni. De néhány magas ívű ember számára ezek az intézkedések nem hoznak megkönnyebbülést.

magas ívek és lábfájdalom

a magas ívek általában nem okoznak problémát, de néha fájdalmat okozhatnak. Különböző kezelések megkönnyebbülhetnek.

ha magas íveket örökölt, valószínű, hogy a cipőjében további ívtámaszok vannak, amire szüksége van bármilyen fájdalom kezelésére. Támogatja enyhíti a túlzott nyomás és a láb törzs elosztásával testsúly az egész láb, valamint a csillapítás hatását a gyaloglás.

az enyhe fájdalom enyhítésének másik módja az, hogy módosítsa tevékenységét a lábak túlzott stresszének csökkentése érdekében. Például, ha élvezi a távolsági futást, érdemes csökkenteni a futó távolságot.

jó típusú cipő magas ívekhez

kényelmes cipő viselése különösen fontos a magas ívű emberek számára. Vásároljon cipőt jó ívtartóval és beépített párnával. Válasszon ki egy alacsony sarkú cipőt, és ügyeljen arra, hogy a cipő eleje megfelelően illeszkedjen, és ne dugja össze a lábujjait. Használjon sarokpárnákat, hogy könnyebben illeszkedjen a sarokhoz. Ha két pár zoknit szeretne viselni a kocogó cipőben, győződjön meg róla, hogy viseli őket, amikor cipőt próbál egy boltban.

a magas sarkú cipő és a szivattyúk viselése általában nem jó ötlet, de valójában könnyebbek lehetnek a magas ívű nők lábain.

magas ívek kezelése

a magas ív az októl függően különböző korú gyermekeknél kimutatható. A magas ívű fiatalok általában lábfájdalmat éreznek a tini években a testtömeg növekedése miatt, amelyet a lábaknak viselniük kell.

Ha a láb problémája neurológiai, a fájdalom bármely életkorban megkezdődhet. Ezekben az esetekben a kezelés attól függ, hogy mennyire rugalmasak a lábak. Ha a lábfájdalom problémája a korai szakaszában van, és a lábak még mindig rugalmasak, kisebb műtét lehet a válasz. A probléma későbbi szakaszaiban, amikor a lábak merevebbek, más típusú műtét segíthet. Gyakran egy művelet minden, ami szükséges ahhoz, hogy az emberek fájdalommentesen térjenek vissza a lábukra.

ha lábfájdalmat tapasztal, keresse fel orvosát. A fájdalom egy másik betegség tünete lehet. Ha ez egy örökölt magas ív, akkor egyszerű lépéseket tehet annak gondozására.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük