valódi gyógymódok az íngyulladásra

mi a közös a teniszkönyökben, a dobó vállában, a golfozó könyökében és az ugró térdében?

először mindannyian fájnak. Sokat. Sok beteg a fájdalmat tompa fájdalomként írja le,az érintett területen látható duzzanattal érintkezik.

másodszor, ezek mind a tendonitis formái. A Tendonitis az ín gyulladása vagy irritációja. Ez a leggyakoribb körül a váll, könyök, csukló, térd, sarok.

a legtöbb esetben a tendonitis enyhe eseteinek kellemetlensége over-the-counter gyógyszerrel vagy pihenéssel kezelhető. De ha a fájdalom továbbra is fennáll, előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulnia.

leültem Dr. Ryan Slaterrel, a Utah központi Klinikájának Sportorvosával, hogy többet megtudjak arról, hogyan kell kezelni, sőt gyógyítani az íngyulladást.

kisebb sérülések kezelése

amikor ortopédiai sérülésekre gondolunk, gyakran úgy gondoljuk, hogy a műtét az egyetlen lehetőség. Azonban “az ortopédiai sérülések nagy többsége nem sebészeti” – mondta Dr. Slater. “Sokszor ezek a sérülések sebészeti beavatkozás nélkül javulnak.”Ugyanez igaz a tendonitisre is. Kisebb sérülések esetén próbálja ki a rizs módszert.

pihenés. Csökkentse a fizikai aktivitás szintjét, pihentesse az érintett területet.

Ice. A fájdalom és a duzzanat csökkentése érdekében jégcsomagokat vagy jégfürdőket naponta többször 20 percig kell alkalmazni.

tömörítés. Mivel a duzzanat gyakori probléma, a terület csomagolással vagy rugalmas kötéssel történő összenyomása segít a duzzanat ellenőrzésében.

magasság. Ez egy másik lehetőség a duzzanat mennyiségének csökkentésére. Ha térdsérülést szenved, például emelje fel a lábát a szíved szintje fölé.

ha a fájdalom nem fog elmúlni

Ha a rizs módszer nem működik az Ön számára, akkor lehet, hogy súlyosabb tendonitis esetére néz. Azonban még mindig sok nem invazív eljárás használható:

mozgásszervi ultrahang. Az orvostudományban az ultrahangot a szervek, szövetek és edények megjelenésének, méretének vagy kontúrjának változásainak kimutatására használják. Azt is használják, hogy észleljék a rendellenes tömegek, mint például a daganatok. Fájdalommentes, gyors és gyorsan képes képet adni az orvosoknak a gyorsabb és átfogóbb diagnózis érdekében.

vérlemezkében gazdag plazma. “Amikor a körülmények nem javulnak a konzervatívabb kezelésekkel, néha fontolóra vesszük a PRP használatát” – mondta Dr. Slater.

Ez a regeneratív kezelés magában foglalja a saját vérének mintavételét, elválasztva a vérlemezkéket, majd újra befecskendezi ezeket a gyógyító elemeket az érintett területre. Bár még mindig viszonylag új a területen, gyorsan egyre népszerűbb, mint hatékony, nem sebészeti kezelés bizonyos betegek számára.

“vegyes tanulmányok vannak” – mondta Slater. “Egyes betegek jelentős megkönnyebbülést mutatnak, míg mások nem olyan meggyőzőek.”Mégis, egy kiválasztott népesség, ez az eljárás gyors, hosszú távú enyhülést.

Tenex Health TX. Körülbelül 8-10 hét elteltével a tendonitis megszűnik szigorúan gyulladásos probléma, inkább degeneratív kérdéssé válik. Ha ez a helyzet, a Tenex jól működik.

ebben az eljárásban egy speciálisan kialakított tű lehetővé teszi Dr. Slater számára, hogy áthaladjon a szöveten, és eltávolítsa az ín degeneratív részeit, amelyek fájdalmat okoznak a betegnek. “Ez az eljárás csak néhány éve létezik-magyarázta Dr. Slater -, de a tanulmányok nagyon ígéretesek voltak. Ez egy nagyszerű kezelési lehetőség azok számára, akiknek súlyos tünetei vannak, és nem akarnak nagy műtéten átmenni.”És csak helyi érzéstelenítést igényel.

mint a Brigham Young Egyetem korábbi elkapója, Dr. Slaternek saját ortopédiai sérülései voltak. Szakmai tudását és kollégiumi tapasztalatát arra használja fel, hogy a jelenlegi kollégiumi és középiskolai sportolókat, valamint a közösség többi betegét kezelje.

többet megtudni arról, hogyan kell kezelni, illetve gyógyítani ínhüvelygyulladás, vagy egy időpontot Dr. Slater, csatlakoztassa a Központi Utah Klinika szolgáltatásokra vonatkozó információkat, helyszínek, események, valamint több. www.centralutahclinic.com

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük