토드 Kolb
June15,2020 년

당신은 정말하는 방법을 알고 스윙 골프 클럽? 를 확인 우리의 궁극적인 스윙 가이드&오류를 잡기 전에 그들은 난파선의 다음 라운드.

골프 클럽을 스윙하는 방법을 물어 본 사람이라면 누구나 답을 알고 있으면 정말 빨리 복잡해질 수 있습니다.

당신은 단지 적절한 형태를 알고 싶어하고 갑자기 스윙 평면과 지체 및 공격 각에 대해 듣고 있습니다. . .. . . 그것은 모두 조금 너무 수학적입니다.

듣고,모든 사람들 개념은 유용 작업을 개선에 당신의 골프의 게임이다. 그러나 스포츠에 새로운 사람이거나 그냥 펀더멘털로 돌아가고 싶다면 시작하기에 더 간단한 곳이 있습니다.

나는 골프 스윙 기술의 가장 기본적인 요소에 초점을 맞추고,골프 클럽을 스윙하는 방법을 설명 할 것입니다. 이러한 개념은 따라하기 쉽고 게임을 변형시키는 효과적인 스윙 모션을 실행하도록 설정합니다.완벽한 스윙이 상상하는 것만 큼 복잡하지 않다는 것을 곧 알게 될 것입니다.

적절한 골프 자세를 얻는 방법

좋아하는 골퍼의 백스윙을 강박 적으로 해부 할 수 있습니다. 또는 얼굴 제어 및 스윙 경로에 대한 기사를 읽을 수 있습니다. 당신은 정말 골프 공을 분쇄 할 수 있도록 스윙 속도를 높이기 위해 웨이트 트레이닝에 시간을 투자 할 수 있습니다.

그러나 아무도 그들의 노력이 양을 경우 당신은 아무것도 없는 완성하고 골프 입장이다.결국 견고한 골프 게임은 일관성에 관한 것입니다. 그리고 일관성을 달성하는 가장 좋은 방법은 미세 조정되고 잘 연습 된 설정입니다.

이제 양식을 완성하는 데 정말로 진지한 사람이라면 LiveView 카메라로 연습하는 것이 좋습니다. 이것은 하나의 제일 좋아하는 도구를 제공하기 때문에,당신이 살고,거울-이미지 비디오의 골프 입장,그리고한 스윙 분석기할 수 있도록 실수를 잡을 수정하십시오.

지만 경우에 당신은 선택을 삼가는 기술,난 아직 제안 연습한 귀하의 입장과 설정을 자주…적어도 습관이 될 때까지.

아이언과 운전자 모두에게 이상적인 골프 자세를 개략적으로 설명하겠습니다. 이 두 개의 서로 다른 샷은 서로 다른 설정이 필요하다는 것을 이해해야합니다. 두 가지 모두에 대해 정확히 동일한 설정을 사용하면 문제가 발생합니다.

우리는 광범위한 정보에 대한 최고의 골프 스윙 드라이버에 대 한 대 다리미,고 싶다면 자세한 내용을 알고 있습니다. 당분간,나는 추격전에자를 것입니다.

적절한 철 설정

때마다 당신은 스윙의 철,당신의 목적은 아래로 공격의 골프 볼이다. 이런 일이 일어나려면 클럽 헤드가 스윙의 낮은 지점 전에 공을 잡도록 샷을 설정해야합니다.

을 확인하는 귀하의 골프 자세와 자세를 홍보하는 타이밍,당신은 눈을 유지하기 위해 필요한 세 개의 검

  1. 공 위치
  2. 엉덩이의 위치
  3. 상체 위

,지금 이것을 떨어뜨리기 위하여 끊자 중 하나에 의해 하나입니다.

골프 공 위치

한 촬영,골프 공해야 센터에서의 입장이다. 그것이 있는지 확인하려면:

  1. 신발 사이의 균열과 함께 발로 공을 정렬하여 서십시오.
  2. 손이 중립 위치에 있거나 공 앞에 약간 있는지 확인하십시오. (“앞에서”나는 표적에 더 가깝다는 것을 의미한다.)당신의 손은 결코 공 뒤에 있어서는 안됩니다.
  3. 리드 발을 앞으로 밟고 트레일 발을 등거리로 되돌립니다. 궁극적으로,당신은 당신의 발이 어깨 너비만큼 떨어져 있기를 원합니다.

공은 이제 골프 자세의 중심에 있어야합니다.

엉덩이 위치

이 단계는 실제로 더 쉬울 수 없습니다.

리드 엉덩이를 가져 와서 목표물쪽으로 약간 부딪칩니다.

이 사소한 조정을함으로써,당신은 내부에서 클럽을 스윙하기 위해 자신을 설정합니다.

상체 위치

몸을 표적에서 약간 멀리 기울이고 싶습니다. 골프 자세의 중심선(골프 공,이상적으로)이 리드 귀와 일치하도록 머리를 뒤로 움직이는 것으로 생각하십시오.

적절한 드라이버 설정

드라이버 설정은을 정확히으로 쉽게 적절한 철 setup. 유일한 차이점은 반대 목표를 염두에두고 드라이버를 스윙한다는 것입니다.

골프 공을 아래로 치는 대신 클럽 헤드가 상향 각도로 공을 잡기를 원합니다.이 작업을 수행하도록 설정되었는지 확인하려면 철분으로 수행 한 것과 동일한 세 개의 체크 포인트를 검토하는 것입니다.

골프 공 위치

이번에는,당신이 원하는 공간 앞에 당신의 골프 입장이다. 다음은 올바른 지점을 찾는 방법입니다.

  1. 클럽을 잡고 당신 앞에서 팔을 뻗어 클럽 헤드가 땅에 닿도록하십시오. 그 자리는 당신의 중심입니다.
  2. 이제 클럽 헤드를 약간 앞으로 움직입니다. 티를 낼 곳이 바로 그 자리입니다.

골프 공 상대 올바른 장소에 발을 얻으려면:

  1. 함께 발로 서십시오.
  2. 리드 발로 목표물을 향해 작은 발걸음을 내딛습니다.
  3. 당신의 흔적 발로 대상에서 더 큰 발걸음을 내딛습니다.

골프 자세에서 약간 앞으로 공을 감아 야합니다.

명심하십시오,당신은 여전히 드라이버 샷을 위해 어깨 너비의 자세를 원합니다. 그것은 단지 공의 위치가 바뀌는 것입니다.

엉덩이의 위치

그냥 당신이 당신의 철을 부딪치고 이끌어 발상으로. 이 단계는 특히 당신의 운전사와 함께 그 완벽한 골프 스윙을 얻기위한 열쇠입니다.

상체 위

다시 한번,기울기 상체를 약간 뒤로는 지도 귀 맞춰 센터의 입장이다.

자,이 팁들이 골프 클럽을 스윙하는 방법에 대해 아무 것도 말하지 않는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 결국,당신의 클럽은 여전히 어디에도 가지 않았습니다.

그러나 저를 신뢰할 수 있는 경우,귀하의 설정,당신은 알고 가장 중요한 중 하나는 방법에 대한 자세한 정보가 진동하기 위하여 골프 클럽도 있습니다. 설정을 연습하십시오. 그것을 완벽하게하십시오. 그리고 당신은 당신의 최고의 스윙에 반쯤있을 것입니다.

골프 클럽 개최 방법

골프 그립은 게임에서 가장 토론 된 주제 중 하나입니다. 그리고 실제로,당신의 그립은 대부분의 다른 골프 기술만큼 중요합니다. 당신이 골프 클럽을 개최하는 방법은 골프 클럽을 스윙하는 방법에 큰 영향을 미칩니다.

그는 말했다,저는 개인적으로 주장이 없 one-size-fits-all 대답하여 완벽한 골프립니다. 그러나 골프 클럽을 제대로 스윙하는 방법을 알고 싶다면 모두가 배워야 할 몇 가지 기본 원칙이 있습니다.스윙을 위해 그립을 마스터하는 데 약간의 시간이 걸립니다. 여기 방법입니다.

는 방법을 클럽을 그립

때와 함께 작업한 학생들을 그들의 그립,내가 잡는 것이 좋습니다 항상 클럽에서 자신의 앞에서 눈을 수준입니다. 이렇게함으로써,그들은 그립에서 실제로 진행되고있는 일에 대해 더 나은 시각을 제공합니다.나는 당신이 새로운 기술을 통합 할 수도 있습니다 특히 지금,같은 작업을 수행하는 것이 좋습니다.

을 보장하기 위해 그립니다.

  1. 개최 클럽에서 당신의 앞으로의 손을 흔적을 볼 수 있도록 핸들을 명확하다. 클럽 샤프트는 45 도 각도에 있어야합니다.
  2. 당신의 지배적 인 손으로 손잡이를 잡으십시오. 당신은 손잡이가 손바닥을 가로 질러 대각선으로 달리기를 원합니다.클럽에 대한 당신의 리드 엄지 아늑한 잡아.
  3. 트레일 핸드를 샤프트 위로 더 멀리 위치시킵니다. 손가락으로 클럽을 그립 한 다음 트레일 핸드를 아래로 밀어 리드 핸드를 만나십시오.
  4. 겹치거나 리드 검지 손가락과 흔적 핑키 손가락을 연동.이것은 적절한 골프 그립의 기초입니다.

    당신을위한 최고의 그립은 무엇입니까?

    경우 사이드 제공에 대한 조언을 적절한 골프 그립은,당신이 알고 있는 그립 팁을 넘어 잘 배치하는 방법 당신의 손에 핸들입니다.강한 그립이 필요합니까? 약한 그립? 어쩌면 중립적 인 그립이 가장 좋을까요?그것이 밝혀 지자 쉬운 대답은 없습니다. 그립이 너무 약하거나 너무 강하다는 함정이 있지만 그립은 다소 개인적인 문제입니다. 대부분의 다른 골퍼의 형태를 망칠 그립으로 뛰어 오른 여러 골퍼가 있습니다.

    선호하는 스타는 골프 그립은 또한 크게 당신입니다. 는 동안 인터로킹 그립을 위해 좋은 작동 수 있습니다 당신의 친구,당신이 할 수 있는 더 나은 열 손가락 그립 또는 겹치립니다. 그것은 정말로 당신의 몸과 선호도에 달려 있습니다.

    이 주제를 조금 더 파고 싶다면 여기에 당신을위한 최고의 골프 그립을 선택하는 가이드가 있습니다.

    이 문서는 일반적으로 각 스타일에서 혜택을 누가뿐만 아니라,10 개 손가락,중복 및 연동 그립을 분해하는 데 도움이됩니다. 그동안 계속 나아가자.

    골프 클럽을 스윙하는 방법에 대한 단계별 가이드

    당신은 당신의 자세를 마스터했습니다. 그립력이 떨어졌어요. 이제 완벽한 골프 스윙을 단계별로 안내합니다.

    지금,우리는 골프 스윙 기초에 초점을 맞추고 있습니다. 당신의 첫 번째 목표는 이러한 세 가지 요소 기술이다.

    1. 설정
    2. 상단의 백스윙
    3. 끝 위치

    지만 경우에 당신이 사용할 수 있는 조금 더 많은 통찰력,내가 공급하는 일부 고급 골프 스윙을 끝으로,습니다.

    파고 들어갈 준비가 되셨습니까?

    설정

    골프 클럽을 제대로 스윙하는 방법을 알고 싶다면 설정부터 시작해야합니다.이제 많은 사람들이 설정을 필요 이상으로 복잡하게 만듭니다. 기억해야 할 중요한 것은 이것이 스포츠라는 것입니다. 이와 같이 골프는 운동 자세가 필요합니다. 내가 무슨 말을하는지 알지. 무릎이 약간 구부러지고 엉덩이에 힌지가 있고 발은 어깨 너비만큼 떨어져 있습니다.

    여기에서의 정확한 분석 방법을 설정해야합니다 당신의 골프에서 자신의 다음 골프 스윙.

    1. 발을 어깨 너비로 벌리십시오. (사용중인 클럽에 따라 골프 공 위치를 조정하는 것을 기억하십시오.)플레어 발가락 밖으로 약간.
    2. 무릎에 약간의 굽힘을 허용합니다.
    3. 손이 자연스럽게 어깨 아래로 떨어지도록 엉덩이에서 구부립니다. 적당한 양의 엉덩이 경첩을 찾으려면:
      1. 무릎을 약간 구부리십시오.
      2. 허벅지 꼭대기에 손을 올려 놓으십시오.
      3. 엉덩이에서 구부릴 때 손이 자연스럽게 다리 아래로 미끄러지도록하십시오.
      4. 손이 무릎에 닿으면 충분히 멀리갔습니다.

    이제 백스윙.

    백스윙의 톱

    이해하기 위해서는 나의 통보에는 상 백스윙의 끝 위치,당신은 당신에게 필요한 기본적인 개념입니다.

    당신의 골프 스윙은 원입니다.

    백스윙의 꼭대기에서 팔,클럽 및 손이 트레일 어깨 위로 닿습니다. 으로 당신은 스윙을 통해,마무리 클럽 머리를 흔적이 원하는 모든 주위에 방법이 종료할 때까지 위에 왼쪽 어깨.

    스윙이 균형을 이루고 꾸준하다고 가정하면 공중에서 부드러운 원을 만듭니다. 이것은 당신의 스윙 비행기입니다.

    측면으로 참고:일부는 골프를 사용하여 아이디어의 창의 유리를 설명하는 아이디어의습니다. 상상 당신에 둘러싸여 창의 유리와 유리를 기울이면 그렇게 클럽의 머리를 따라 실행 표면 전체에서 한창이다.

    그 표면은 당신의 스윙 평면입니다. 당신의 목표는 스윙 경로를 아래에 담그거나 위로 올라가지 않고 그 비행기의 무결성을 유지하는 것입니다.골프의 물리학에 대한 광범위한 교훈을 얻을 준비가되지 않았다면 걱정하지 마십시오. 거기서 끝납니다. 내가 당신이 집중하기를 원하는 첫 번째 일은 당신의 백스윙의 꼭대기와 마무리에서 그 원을 닫는 것입니다.

    으로 당신이 당신의 백스윙의 목표는 이 위치에서 최고의 스윙:

    • 사용자의 손해야의 흔적은 어깨.
    • 엉덩이는 약간 뒤로 회전해야합니다.
    • 당신의 체중은 당신의 흔적 발에 있어야합니다.

    고급 팁:시계 당신의 손에는 테이크 아웃

    경우에 못을 박는 최고의 백스윙을 사용할 수 있습 높은 수준의 통찰,여기’a 팁에 대한 테이크 아웃:공에서 뒤로 스윙하면서 손을 확인하십시오. 클럽 헤드는 손 밖에 있어야합니다.

    경우에 당신은 힌지 당신의 손목을 테이크 아웃,작업 클럽 머리보다 몸에 손을,당신은 당신을 위해 자신을 설정 까다로운 전환입니다.이것을 피하려면 클럽 샤프트가 테이크 아웃에서지면과 평행 할 때 클럽 헤드와 관련하여 손이 어디에 있는지 기록하십시오. 클럽 헤드가 몸이 켜져있는 비행기보다 손이 더 가깝다면,당신은 잘하고 있습니다.

    마무리 위

    키에 어떻게 스윙 골프 클럽 등이 마스터의 위치를 완료합니다.

    우리가 중요한 것을 건너 뛴 것처럼 느껴 집니까?

    이 팁을 학생들과 공유 할 때,나는 혼란스러운 외모를 많이 얻습니다. 왜 우리는 충격에 대해 이야기하지 않습니까? 골프 클럽을 스윙하는 방법을 배우는 전체 요점은 공을 치는 방법을 배우는 것입니다. 그렇다면 왜 우리는 그것을 건너 뛰고 있습니까?나는 이것을 할 수있는 방법이 없다고 생각한다. 당신의 전체 골프 스윙은 손가락의 스냅에서 발생합니다. 충격의 순간은 그 스냅의 일부분에서 발생합니다. 통제하기가 어렵고 느끼기가 거의 불가능합니다.

    사실 때 사람들은 말 그들은 무엇을 느낄 수 있습에서 일어나는 영향,나는 말입니다. 일부는 골프를 치는 사람이 있는 종류의 hyper-감도,그러나 우리 대부분은 하지 않습니다. 즉 우리의 대부분이 아주 멀리 얻을 수 없을 마스터하기 위해 노력하고의 순간에 미치는 영향. . . 우리가 느낄 수없는 나노초를 마스터하십시오.

    지만 경우에 당신은 마스터 설치,위 스윙과 당신의 위치를 완료,이러한 모든 요소를 함께 작동하는지 확인 솔리드 영향을 미친다. 즉,골프 클럽을 효과적으로 스윙하는 방법입니다.

    으로 당신은 스윙을 통해,당신의 목표는 끝에서 다음과 같은 위치.

    • 가슴을 목표에 직면해 있다.
    • 당신의 클럽은 당신의 리드 어깨 위로 돌아 왔습니다. 클럽 헤드는 당신의 머리 뒤쪽에 잘 있으며,그 원을 닫습니다.
    • 당신의 흔적 발은 당신의 발가락이 땅에 닿아 있습니다. (라이브뷰 카메라를 이용해 스윙의 프로필 각도를 잡는다면,마무리에서 신발 밑을 볼 수 있어야 한다.)
    • 무릎이 함께 있습니다.

    때 당신을 구축으로 이 끝 위치,당신은 좋은 스윙과 솔리드 골프 shot.

    고급 팁을 조심하십시오 치킨 윙

    일단 당신이 당신의 설치,스윙의 위,그리고 마무리 위치,당신은에서 유용할 수 있습에 가까운 모습을 당신의 전환이다.

    “전환”은 백스윙과 다운스윙 사이의 전환을 의미합니다. 이것은 많은 골퍼들이 팔꿈치를 분리 할 수있게 해주는 순간입니다. 이것은”닭 날개”로 알려져 있으며,그것은 당신의 스윙을 죽일 수 있습니다.

    이제,때 가장 큰 골프를 치는 사람을 관찰한 치킨 윙,그들을 가리키에서 그것을 밖으로 마무리합니다. 그러나이 고통은 끝내기 전에 잘 시작됩니다. 닭 날개는 일반적으로 처음으로 전환에 나타납니다,당신도 당신의 다운 스윙을하기 전에.이 문제를 예방하는 요령은 단순히 백스윙의 꼭대기를 향해 일하면서 팔꿈치를 함께 유지하는 것에 대해 생각하는 것입니다.

    투어 스트라이커 스마트 볼과 같은 훈련 보조로 훈련을 실행하는 것이 특히 유용하다는 것을 알았습니다. 두뇌가 하나를 기억하도록 요청하는 것보다 새로운 습관을 적응하도록 몸을 훈련시키는 것이 항상 쉽습니다.

    어느 쪽이든,닭 날개를 주시하십시오. 당신이 당신의 골프 그네에서 그것을 주의하는 경우에,당신은 습관을 삭제해서 중요한 개선을 만들 수 있습니다.

    스윙하는 방법 골프 클럽을보다 더 나은 당신이 되었습

    항상,싶지 않아요 그냥 당신을 떠나 많은 생각의하는 방법에 대해 스윙 골프 클럽도 있습니다. 나는 당신이 당신 몸의 이러한 변화에 익숙해지는 데 도움이되는 훌륭한 훈련을 나누고 싶습니다.

    자연스러운 느낌이들 때까지 이러한 각 스윙 운동을 실행하는 데 약간의 시간이 걸립니다. 곧,당신은 당신의 스윙에서 이러한 변화를 알 수 있습니다.

    드릴을 찾기 위한 최고의 백스윙

    골프를 치는 사람을 많이를 찾기 위해 투쟁한 지점에서 정상의 자신의 백스윙기 때문에 단순히 그것을 얻기 어렵에서 시작했다.

    그들은 다시 설정 위치에서 클럽을 그릴 때,그들은 클럽을 드래그하거나 유사한 오류를 만드는 바람. 그들은 기세를 구축하지 않으며,그 원의 꼭대기에 그것을 확실히 만들지 않습니다.

    이 매우 간단한 훈련 도움이 모멘텀을 도달할 수 있도록 완벽한 높은 지점입니다. 이것을 충분히 연습하고,당신은 당신의 일정한 골프 그네에 동일한 것을 일어날 수 있을 것이다.

    여기 드릴이 있습니다:

    1. 골프 공없이 정기적 인 설정을 수행하십시오.
    2. 당신 앞에서 약 2~3 피트 정도 클럽을 잡으십시오(목표물쪽으로).
    3. 스윙 모든 방법을 다시 상단의 백스윙을 통해 모든 방법을 마무리합니다.

    이렇게 여러 번 연속으로 당신을 느끼기 시작은 모멘텀 자연스럽게 나오.

    드릴에 도달하기 위한 끝 위

    이전에 유사한 드릴이나 모두에 대한 추진력을 구축할 수 있도록에 따라 완료하고 완전한 원 스윙의 움직임.

    이 드릴 정확히 한 단계:

    1. 세 가지 지속적인 변화에서 행 없이 골프 볼이다.

    그게 다야. 당신은 단지 추진력을 키우고 있습니다. 그 기세가 클럽을 운반하게하십시오. 당신이,당신은 느낄 것이 팔고서 휴식을 취할 수 있도록 높은 히트 포인트 모두에서 끝입니다.

    드릴게 익숙한 스윙 비행기

    기억하는 스윙 비행기는 개념을 소개하는 동안 논의 원형 모양의 스윙? 유리 은유의 창?그 개념에 대한 더 나은 그립감을 얻고 스윙 비행기를 더 잘 유지할 수 있도록 도와주는 드릴이 있습니다. 이것은 스윙 비행기에서 멀어지면 두려운 생크와 다른 악몽으로 이어질 수 있기 때문에 가지고있는 유용한 통찰력입니다.

    이것은 간단한 워밍업 드릴이며 다음과 같이 진행됩니다:

    1. 어깨와 같은 높이로 팔을 옆으로 똑바로 세우고 손바닥을 위로 올리십시오.
    2. 일반 골프 자세를 취하십시오.
    3. 당신이 당신의 백스윙을 복용하는 것처럼 다시 회전합니다.당신이 당신의 마무리에 골프 샷을 통해 스윙하는 것처럼 앞으로 회전합니다.

    목표는 느낌을 당신의 팔에 남아있는 같은 중립 평면에 걸쳐 회전입니다.

    경우에 당신은 자신을 찾을 데리고 당신의 팔을 더 높으신”스윙을 통해”또는 아래 찍기 스윙면,당신은 문제가 해결합니다.

    당신의 몸에 적절한 형태에 대한 느낌을 얻기 위해 필요한만큼 자주이 워밍업을하십시오.이 모든 정보에 압도당하는 느낌이 든다면 한 걸음 뒤로 물러나서이 훈련으로 돌아가십시오. 이러한 개념을 육체적으로 더 많이 연습할수록 완벽한 골프 스윙을 만들 가능성이 높아집니다.

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