같은 경우 많은 여성들 무게를 잃었을 다시 얻을,당신은 이미 알고 있는 빠른 수정처럼 다이어트,boot camps,지방 농장과 지방 캠프를 위한 성인 단순히 일하지 않습니다.

우리는 무엇:건강한 생활 후퇴를 엔드 투쟁 체중 감소를 가진

우리를 돕는 여성 건강한 음식과의 관계,운동과 몸에 대한 이미지는 40 년이다. 우리는 실제 여성들이 더 건강하고 행복 해지고 선을위한 식사와 체중 투쟁을 끝내는 것에 관한 것입니다.

Diet-Based Programs

Our Non-DietHealthy Weight Program

Boot Camps Integrated Health Model
Fat Farms & Fat Camps Thinking & Behavior Modification
Adult Weight Loss Camps Sustainable Strategies

What We’re Not: 단기적인 식이요법과 운동 프로그램 또는 지방 농장

우리는 다른 성인 체중 감소를 넣어 프로그램 여성에 대한 제한 다이어트와 과도한 운동 식이요법 같은”지방 농장”그리고”체중 감량 부팅 캠프”. 이러한 프로그램은 지속적인 행동 변화를 가져 오지 않습니다. 그리고 중요한 것은,연구한 제한 다이어트의 원인은 많은 사람들은 체중이 증가하는 대신 그것을 잃게됩니다.

Their Methods & Outcomes

Our Strategies & Results

Calorie Restriction Mindful, Intuitive Eating
Temporary Weight Loss End Yo-Yo Weight Loss Cycle
Quick Fix Lasting Change
Negative ‘Motivation’ Positive Self-Talk
Unsustainable Maintainable
Superficial Core Issues
Dieting Healthy Eating
Punitive Encouraging
Cookie Cutter Personalized
Exhaustive Exercise Fun Fitness Activities
A “Just Get Through It” Grind Revitalizing & Energizing
Stressful Stress Reduction & Management
Body Hatred Self Acceptance

지방 농장과 부팅 캠프는 단기적인 프로그램

우리는 성인이 아닙니다 지방 농장,지방 캠프,또는 다른것 같습니다. 전통적인 체중 감소 캠프와 끔찍한 소리가 나는”지방 농장을”일하지 않는 장기 대부분의 여성들이 투쟁과 함께 먹습니다. 뚱뚱한 농장은 당신과 건강한 체중 사이에 서있는 행동 및 정서적 문제를 다루지 않습니다.

우리는 육성 지원,휴양을 위해 독점적으로 여자

작동을 통해 문제와 같은 감정을 먹고 자기 수용을 구축 키를 장기적인 건강한 식습관과 생활 패턴이다. 우리의 비 다이어트 프로그램은 오늘날의 바쁜 여성의 변화하는 요구와 현실을 충족시키기 위해 고안되었습니다.

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