Si vous avez une allergie aux animaux, prenez des mesures dès maintenant pour réduire vos symptômes. Quelques étapes simples peuvent faire toute la différence.

1. Gardez les animaux de compagnie hors des chambres. C’est dur, mais ne les laissez jamais dormir sur votre lit.

2. Débarrassez-vous de l’encombrement. Moins de choses facilitent le nettoyage et l’élimination des squames, les cellules mortes de la peau rejetées par les animaux de compagnie qui déclenchent des allergies.

3. Gardez vos sols nus. Les tapis piègent les squames.

4. Baignez les animaux de compagnie régulièrement. Pour de meilleurs résultats, demandez à quelqu’un d’autre de le faire. Un bain fréquent peut éliminer ces allergènes induisant des éternuements.

5. Demandez à un membre de la famille de changer la litière ou de nettoyer le lit d’un animal. Ce sont des points chauds de squames.

6. Aspirateur hebdomadaire. Utilisez un aspirateur avec un filtre HEPA.

7. Visitez avec des amis propriétaires d’animaux à l’extérieur de votre maison. Leurs vêtements apporteront des squames. Rencontrez-les dans un restaurant ou ailleurs.

8. Couvrir les évents avec une étamine. Il peut attraper les allergènes avant qu’ils ne soient projetés dans l’air.

9. Utilisez des oreillers synthétiques. Ceux qui sont faits de plumes peuvent aggraver vos symptômes, en fonction de votre allergie.

10. Préparez-vous avec des médicaments. Prenez des médicaments contre les allergies avant de visiter un endroit avec des animaux domestiques, si prescrit par votre médecin.

11. Trouvez un ami poisson. Il n’y a pas de chien ou de chat sans allergie, alors considérez un autre type d’animal de compagnie.

12. Lavez-vous les mains après avoir touché votre animal de compagnie.

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