bronnen

  1. Ebbeling CB, Feldman HA, Wong JMW, Steltz SK, Ludwig DS. Effecten van een koolhydraatarm dieet op het energieverbruik tijdens gewichtsverlies onderhoud: gerandomiseerde proef. BMJ 2018; 363: k4583
  2. Ludwig DS, Willett WC, Volek JS, Neuhouser ML. Dieet vet: van vijand tot vriend? Wetenschap, 2018;362(6416):764-770.
  3. Ludwig DS, Ebbeling CB. Het koolhydraat-insuline Model van obesitas-meer dan calorieën In, calorieën uit. Jama Intern Med. 2018;178(8):1098–1103.Gardner CD, Trepanowski JF, Del Gobbo LC, et al. Effect van vetarm Versus koolhydraatarm dieet op 12 maanden gewichtsverlies bij volwassenen met overgewicht en de associatie met Genotype patroon of Insulinesecretiehet dieet voldoet aan gerandomiseerde klinische studie. JAMA. 2018;319(7):667–679.
  4. Grosso, G, Marventano S, Yang J, et al. Een uitgebreide Meta-analyse van bewijs van mediterraan dieet en hart-en vaatziekten: zijn individuele componenten gelijk? Crit Rev Food Sci Nutr. 2017;57(15):3218-3232
  5. Hall KD, Guo J. Geen Significant Effect van koolhydraten in de voeding ten opzichte van vet op de vermindering van het totale energieverbruik bij het behoud van gewichtsverlies: een secundaire analyse. Neurowetenschappelijke Rapporten. 2017. Beschikbaar op: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26528631. Geraadpleegd op 24 November 2018.
  6. Pollan M. Food Rules: An eater ‘ s manual. Penguin Group; New York, New York. 2019.

lees verder

hoe rijst en aardappelen te eten zonder uw bloedsuiker te verhogen – voeg linzen toe

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *