fazy rehabilitacji kardiologicznej

Jeśli cierpisz na przewlekłą lub ostrą chorobę serca lub powracasz do zdrowia po operacji kardiologicznej, twój lekarz może skierować Cię na rehabilitację kardiologiczną. Rehabilitacja kardiologiczna okazała się mieć znaczące korzyści dla pacjentów: może poprawić jakość życia, pomóc w radzeniu sobie lub zmniejszyć objawy kardiologiczne, a nawet wydłużyć życie.

w tym artykule omówimy cztery etapy rehabilitacji kardiologicznej – znane również jako faza ostra, podostra, ambulatoryjna i podtrzymująca. Przeprowadzimy Cię przez to, co dzieje się na każdym etapie i przyjrzymy się potencjalnym korzyściom i celom, do których możesz dążyć, podczas powrotu do zdrowia po zdarzeniu lub chorobie serca.

Pobierz ebooka: odwyk Kardiologiczny

co to jest odwyk Kardiologiczny?

Cardiac rehab to kompleksowy, nadzorowany medycznie program rehabilitacji, zaprojektowany specjalnie dla pacjentów z chorobami serca. Zazwyczaj program rehabilitacji kardiologicznej rozpocznie się od starannej analizy stanu pacjenta i potrzeb, a następnie nadzorowany, progresywny reżim ćwiczeń, w połączeniu z edukacją na temat zdrowego stylu życia i leków serca. Rehabilitacja kardiologiczna może być korzystna dla pacjentów z wszelkiego rodzaju schorzeniami serca, w tym chorobą wieńcową, dławicą piersiową, niewydolnością serca, zawałem serca lub operacją serca.

program rehabilitacji kardiologicznej będzie prawdopodobnie przebiegał przez cztery główne fazy:

fazy serca

źródło obrazu

Faza 1: Ostre, w okresie szpitalnym

pacjenci z ostrymi chorobami serca, takimi jak pacjenci po operacji serca lub zawale serca, mogą zostać skierowani do zespołu odwykowego serca, będąc jeszcze w szpitalu. Ta faza prawdopodobnie potrwa od 2 do 5 dni, w zależności od kondycji fizycznej.

co się dzieje?

ocena

podczas tej fazy odwiedzą Cię specjaliści odwyku Kardiologicznego, którzy zapewnią ci wsparcie i informacje w trakcie powrotu do zdrowia. Twój zespół kardio rehab może wykonać następujące testy:

  • tętno
  • ciśnienie krwi
  • nasycenie tlenem
  • funkcje kończyn górnych, w tym siła i zakres ruchu (ROM)
  • Siła kończyn dolnych
  • ruchliwość funkcjonalna, taka jak chodzenie i zadania związane z samoopieką

będą również miały pełną historię medyczną, aby zidentyfikować określone obszary ryzyka lub choroby współistniejące (inne choroby, które mogą skomplikować powrót do zdrowia).

Edukacja

:

  • samo zdarzenie sercowe
  • specyficzne aspekty diagnozy i stanu pacjenta
  • Zarządzanie psychologicznymi reakcjami na zdarzenie
  • Leczenie bólu serca lub innych objawów
  • monitorowanie

pacjent będzie ściśle monitorowany, aby upewnić się, że nie wystąpi pogorszenie objawów lub nie wystąpi ryzyko kolejnego zdarzenia sercowego.

fizykoterapia

możesz zostać przydzielony do fizjoterapeuty opieki ostrej, który zaprojektuje starannie monitorowany, progresywny i bardzo ograniczony program ćwiczeń, aby ponownie stanąć na nogi. Może to obejmować początkowo po prostu siedzenie w łóżku, poprzez stanie i testowanie zakresu ruchu, przed przejściem do krótkich spacerów po skrzydle szpitala.

Plan wypisu

Twój Zespół Rehabilitacji Kardiologicznej będzie również w stanie dostarczyć Ci plan opuszczenia szpitala. Ocenią Twoją zdolność do chodzenia, Twoje zapotrzebowanie na tlen w domu i ocenią wszelkie dodatkowe szkolenia lub potrzeby medyczne, które możesz mieć przed wyjazdem. Mogą również współpracować z twoją rodziną lub bliskimi, aby zapewnić Ci odpowiednią opiekę i wsparcie, gdy zostaniesz zwolniony.

bramki dla fazy 1:

głównym celem pierwszej fazy rehabilitacji kardiologicznej jest umożliwienie jak najszybszego i bezpiecznego opuszczenia szpitala i powrotu do domu. Będziesz współpracować z lekarzami, pielęgniarkami i fizjoterapeutami lub innymi specjalistami, aby zaprojektować bezpieczny i odpowiedni plan rozładowania. Pod koniec tej fazy powinieneś mieć:

  1. Bezpieczny, Ograniczony plan ćwiczeń, który możesz wykonać w domu
  2. jasne zrozumienie twojego stanu zdrowia i programu rehabilitacji kardiologicznej
  3. Wiedza o samoopiece nad ranami (jeśli miałeś operację na otwartym sercu)
  4. urządzenie wspomagające, takie jak laska lub chodzik, w razie potrzeby
  5. dostęp do domowej terapii tlenowej, w razie potrzeby

do końca fazy 1, powinieneś wyzdrowieć wystarczająco, aby powrócić do zdrowia.do domu i rozpocząć drugą fazę rehabilitacji kardiologicznej.

Faza 2: Podostre leczenie ambulatoryjne (po wypisie, okres przed wysiłkowy)

faza 2 odbywa się po opuszczeniu szpitala, w zakładzie opieki ambulatoryjnej. Ta druga faza potrwa od trzech do sześciu tygodni.

co się dzieje?

głównym celem tej fazy jest ścisłe monitorowanie, aby upewnić się, że postępujesz w wyzdrowieniu. Otrzymasz również szersze szkolenie na temat zarządzania swoją kondycją. Zespół ds. rehabilitacji kardiologicznej oceni, w jaki sposób twoje serce reaguje na stopniowo zwiększający się poziom ćwiczeń i aktywności. Otrzymasz wskazówki, jak stosować leki i jak zmniejszyć ryzyko zdarzeń sercowych. Na tym etapie celem jest osiągnięcie punktu, w którym jesteś w stanie ćwiczyć i rozpocząć podróż do pełnego wyzdrowienia.

cele dla fazy 2:

wzmocnienie uczenia się od fazy 1

głównym celem Fazy 2 jest wspieranie nauki od fazy 1 i zapewnienie, że wziąłeś wszystkie nowe informacje na pokład. Będziesz monitorowany, jak dokonać niezbędnych zmian w stylu życia i zacząć postępować z reżimem ćwiczeń.

przejdź do samodzielnej opieki nad sobą

innym kluczowym aspektem tej drugiej fazy rehabilitacji kardiologicznej jest pomoc w uzyskaniu większej niezależności i informacji. Powinieneś nauczyć się, jak samodzielnie monitorować tętno i poziom wysiłku podczas ćwiczeń. Głównym celem jest zwiększenie poziomu niezależności i umożliwienie przejścia do fazy 3.

Faza 3: intensywna rehabilitacja ambulatoryjna

jeśli doświadczyłeś ciężkiego zdarzenia Kardiologicznego lub operacji, prawdopodobnie będziesz musiał ukończyć fazy 1 i 2, zanim zostaniesz przeniesiony do fazy 3, pełnego programu rehabilitacji kardiologicznej. Niektórzy pacjenci z mniej intensywnymi chorobami serca mogą bezpośrednio przystąpić do fazy 3. Faza 2 jest bardzo ściśle nadzorowana i skierowana jest do pacjentów, którzy nadal są bardzo poważnie dotknięci chorobą serca, podczas gdy faza 3 wprowadza bardziej niezależne ćwiczenia i samokontrolę.

według Verywell Health ” zazwyczaj jesteś gotowy do rozpoczęcia fazy 3 rehabilitacji kardiologicznej, gdy twoje parametry życiowe, takie jak tętno i ciśnienie krwi, pozostają stabilne, ponieważ zwiększasz swoją aktywność i obciążenia przewidziane w podostrej fazie rehabilitacji kardiologicznej.”

zazwyczaj pełna faza 3 ćwiczenia kardiologiczne i program rehabilitacji treningowej obejmie sesje ambulatoryjne 36, chociaż niektórzy pacjenci mogą potrzebować opieki szpitalnej, a inni mogą potrzebować mniejszej liczby sesji i / lub mniej nadzoru. Ten etap jest często objęty ubezpieczeniem zdrowotnym.

co się dzieje?

zespół specjalistów od rehabilitacji kardiologicznej, w tym lekarze, pielęgniarki, fizjoterapeuci i dietetycy, opracuje zindywidualizowany plan leczenia, dostosowany do unikalnej kombinacji objawów i aktualnej kondycji fizycznej. Program rehabilitacji na tym etapie obejmie ścisłą ocenę i monitorowanie, ćwiczenia i dalsze szkolenie.

ćwiczenia

podczas rehabilitacji kardiologicznej Twój program ćwiczeń będzie ściśle nadzorowany przez personel medyczny, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo. Twój poziom ćwiczeń będzie zależeć od tego, jak sprawny byłeś przed stanem serca, aktualnej wytrzymałości i zdolności, objawów i wielu innych czynników zdrowotnych.

Fizjoterapeuta oceni cię przed rozpoczęciem, biorąc pod uwagę zakres ruchu, siłę mięśni, tętno spoczynkowe, ciśnienie krwi, oddychanie, poziom wytrzymałości i wszelkie problemy z mobilnością blizn, jeśli miałeś operację. Twoje cardiac rehab ćwiczenia sesje zazwyczaj obejmują rozgrzewkę, ćwiczenia sercowo-naczyniowe (takie jak korzystanie z roweru stacjonarnego lub bieżni), i ochłodzić. W zależności od kondycji fizycznej, może być również zalecane, aby uwzględnić pewne szkolenia oporu. Będziesz zachęcany do monitorowania własnej reakcji na ćwiczenia, w tym tętno, poziom wysiłku i ciśnienie krwi.

Edukacja

w tej fazie ważne jest, aby mieć wszystkie informacje, których potrzebujesz, aby zmaksymalizować jakość swojego życia, poradzić sobie z objawami i mieć pewność, że możesz zadbać o siebie pomimo choroby serca. Szkolenie na tym etapie będzie prawdopodobnie koncentrować się na:

odżywianie

jedzenie zdrowej diety jest niezwykle ważne dla pacjentów z chorobami układu krążenia. Będziesz także musiał dążyć do utrzymania zdrowej wagi, aby uniknąć niepotrzebnego obciążenia serca. Prawdopodobnie otrzymasz plan diety odwykowy zespołu Kardiologicznego. Ogólnie rzecz biorąc, dieta, która promuje zdrowie serca, będzie miała niską zawartość soli, cukru i tłuszczów trans, i obejmuje owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste i chude białka.

styl życia

długotrwała jakość życia z chorobami serca może wymagać zmian w stylu życia-na przykład poprzez rzucenie palenia i regularne ćwiczenia. Podczas fazy 3 Programu Rehabilitacji serca, twój zespół specjalistów rehabilitacji pomoże Ci jak wprowadzić wszelkie niezbędne zmiany i dostarczyć wskazówek i porad, jak zrobić te zmiany stałe.

Zarządzanie stresem

bardzo ważne jest, aby nauczyć się dobrze radzić sobie ze stresem, jeśli cierpisz na chorobę serca. Program rehabilitacji serca może również obejmować szkolenia zarządzania stresem, takich jak techniki oddychania i medytacji, aby pomóc utrzymać poziom stresu w dół po zakończeniu rehabilitacji. Możesz również otrzymać poradnictwo, aby pomóc rozwiązać wszelkie podstawowe czynniki, które mogą być tworzenie lęku.

cele dla fazy 3:

głównym celem fazy 3 rehabilitacji kardiologicznej jest zapewnienie narzędzi do samodzielnego zarządzania stanem serca i prowadzenia dłuższego, szczęśliwszego i zdrowszego życia.

Po zakończeniu programu rehabilitacji, powinieneś mieć jasny pomysł, jak zarządzać swoimi objawami, radzić sobie z bólem w klatce piersiowej, mieć oko na ciśnienie krwi i poziom wysiłku i kontrolować własne leki, tlen i inne zabiegi.

powinieneś również dobrze zrozumieć elementy zdrowego stylu życia, w tym jak bezpiecznie ćwiczyć, dobrze jeść i radzić sobie z poziomem stresu. Mamy nadzieję, że z powodzeniem rzucisz palenie i wprowadzisz wszelkie niezbędne zmiany w stylu życia, aby promować ogólne samopoczucie. Idealnie, będziesz przeżywa mniej objawów ze swojej choroby serca i być mniej prawdopodobne, aby mieć drugie zdarzenie lub trzeba wrócić do szpitala.

Faza 4: Konserwacja

jeśli ukończyłeś trzy poprzednie etapy rehabilitacji kardiologicznej, powinieneś mieć jasny obraz swojego stanu serca i jak najlepiej sobie z nim radzić. Faza 4 zasadniczo trwa do końca życia.

co się dzieje?

podczas fazy 4, Należy nadal postępować zgodnie z wytycznymi dotyczącymi ćwiczeń, odżywiania i stylu życia, jak określono przez Zespół Rehabilitacji. Możesz postępować niezależnie, lub możesz zdecydować się na samodzielne sfinansowanie dalszego szkolenia z fizjoterapeutą, aby pomóc ci w miarę postępów. Istnieją również wykwalifikowani instruktorzy siłowni, którzy mogą zaoferować ciągłe ćwiczenia. Pacjent powinien otrzymywać regularne wizyty kontrolne u swojego lekarza, aby upewnić się, że pacjent skutecznie radzi sobie z chorobą serca i uniknąć zaostrzeń.

cele fazy 4

celem fazy 4 jest utrzymanie zmian w stylu życia, które zainicjowałeś w fazie 3, nadążaj za reżimem ćwiczeń, nadal unikaj tytoniu, dobrze się odżywiaj i radź sobie ze stresem.

w Rehab Select oferujemy specjalistyczną rehabilitację kardiologiczną w ostrych i przewlekłych schorzeniach serca. Aby dowiedzieć się więcej na temat opieki kardiologicznej w Rehab Select, kliknij tutaj lub skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *