când dorințele și impulsurile sexuale apar în noi într-un ritm foarte rapid, căutăm soluții rapide pentru a scăpa de ele. Cu toate acestea, aceste soluții nu durează mult, deoarece nu este posibil să controlați dorințele sexuale printr-o soluție rapidă. Necesită o înțelegere aprofundată, multă răbdare, stabilitate internă și, cel mai important, un angajament ferm.

‘prevenirea este mai bună decât vindecarea’

prevenirea

distanțându-vă de lucrurile care provoacă impulsurile în primul rând. Cu alte cuvinte, nu ar trebui să te uiți la imagini, să vizionezi videoclipuri sau să citești povești de natură sexuală. Când vă angajați în oricare dintre aceste activități, ele provoacă multiplicarea impulsurilor sexuale de zece ori, ceea ce face mai dificilă controlul dorințelor.

evitați orice contact vizual cu persoane de sex opus și evitați să atingeți cu orice preț. Evitați compania de oameni sau prieteni care încurajează sexualitatea, chiar în glumă. Nu știi niciodată când ai putea fi de acord cu ei.

să vedem ce sfaturi și înțelegere oferă Param Pujya Dadashri în propriile sale cuvinte:

„În ceea ce privește sexul, cu cât se bucură mai mult, cu atât va apărea o dorință arzătoare mai intensă. Atunci sexul se va aprinde și mai mult. Oricare ar fi fericirea pe care o bucură, setea pentru ea va crește. Setea crește datorită plăcerii. Setea va dispărea fără să se complacă în ea. Aceasta se numește trushna (sete; dorință puternică). Prin faptul că nu se implică în actul sexual, cineva poate deveni neliniștit și neliniștit timp de o lună sau două. Cu toate acestea, pierderea familiarității este cheia. Cu pierderea familiarității, se va uita complet sexualitatea.”De asemenea, el vă sfătuiește să „stați cât mai departe de compania celor care sunt susceptibili să vă prindă în sexualitate, pentru că dacă veți fi prinși chiar și o dată, veți continua să intrați în capcană după capcană. Prin urmare, alerga! Trebuie să fugi cât mai departe de acea persoană. Nu ați aluneca dacă părăsiți locul în care există șanse de alunecare.”

în plus, prelungirea gândurilor sexuale și fantasizarea modului în care vă puteți bucura de ea, va face și impulsurile mai puternice. Prin urmare, o persoană ar trebui să rămână alertă și să nu lase niciun gând sexual să continue mai mult de o secundă.

dar cum opriți aceste gânduri sau impulsuri în primul rând? Prin analiza și studiul a ceea ce este de fapt sexualitatea. Aceasta include devalorizarea completă a obiectului de atracție (adică persoana, gândurile, părțile corpului etc.) la zero. Puteți face acest lucru gândindu-vă la toate modurile în care plăcerea derivată din sexualitate este doar iluzorie, nu reală și doar temporară. Când vă răsfățați într-o formă de sexualitate, aveți tendința de a uita cât de murdar este corpul uman. De exemplu, uitați că fiecare por și deschidere din corpul nostru eliberează deșeuri, care arată și miroase îngrozitor. Dacă fecalele, transpirația și alte descărcări miros atât de rău, imaginați-vă cum ar fi în interiorul corpului. În plus, dacă există o adevărată plăcere și fericire în contactul fizic și atingere, atunci ar trebui să existe plăcere chiar și atunci când pielea ta are o rană deschisă sau erupție cutanată, dar nu este cazul. Mai mult, orice formă de dependență este cauza suferinței în această lume, Deci cum poate dependența de altcineva să fie motivul fericirii?

prima linie de apărare

odată ce te-ai distanțat de sexualitate și ai analizat că nu există fericire în ea, ce faci când apar impulsuri sexuale în tine?

aceasta este o listă de sfaturi și trucuri despre cum să controlați dorințele sau impulsurile sexuale imediat ce apar:

celibatul

  • întrerupeți legătura gândurilor sexuale imediat ce apar în minte. Puteți face acest lucru schimbând activitatea pe care o faceți, schimbându-vă concentrarea, gândindu-vă la o altă lucrare.
  • în momentul în care orice gânduri sexuale apar în interior, smulge-l imediat și aruncă-l. Planta de sex este singura care, dacă devine puțin mai mare, atunci nu va pleca. Prin urmare, trebuie să fie scos din rădăcinile sale în momentul în care încolțește.
  • imagine corpul uman fără piele. Nu este o priveliște frumoasă. Această practică se face nu pentru a crea ură, ci pentru a înțelege și a obține imaginea reală a corpului uman, astfel încât să nu ne atragem de ea.
  • dacă faceți contact vizual cu cineva care trezește impulsuri de sexualitate în interiorul vostru, ar trebui să vă uitați imediat și să schimbați legătura vizuală interioară. În caz contrar, răsadul sexual va crește. Prin urmare, cel mai bine este să o eradicați cerând iertare imediat.
  • cere iertare făcând pratikraman pentru dorințele care au loc acum și cele care au avut loc anterior. Gândurile care apar chiar acum izvorăsc din nodul sexualității care a fost format anterior. Deoarece acest nod nu a fost îndepărtat, gândurile vor continua să vină într-o anumită formă.
  • dacă ești atras sau tentat Sexual de o anumită persoană, trebuie să ceri putere pentru practicarea celibatului (brahmacharya) din sufletul acelei persoane, spunând: ‘O, suflet pur! Dă-mi puterea de a-mi menține celibatul (brahmacharya) cu întreaga lume’. Este bine dacă ceri putere de la Dada Bhagwan (zeul din tine), dar cel mai bine este să ceri direct din sufletul persoanei către care ești atras.
  • aplicați cheia unică a celor trei viziuni a lui Param Pujya Dadashri pentru a opri orice impulsuri sexuale imediat ce apar. În această viziune în trei pași, se vizualizează persoana spre care se atrage, ca goală în prima ‘viziune’, fără piele în a doua ‘viziune’ și cu toate organele interioare expuse în a treia ‘viziune’. Scopul de a face acest lucru este de a vedea complexul non-sine, așa cum este. Odată aplicată persoana nu mai rămâne un motiv de atracție.
  • de îndată ce apar impulsurile sexuale continuă să recite următoarea rugăciune: „Doamne Dumnezeule! Dă – mi o putere interioară infinită de a nu avea, de a face pe cineva să aibă și nici de a încuraja pe nimeni să aibă dorințe sexuale, sentimente sau gesturi față de orice ființă vie, fie ea masculină, feminină sau de gen neutru. Dă-mi puterea supremă de a fi liber de toate dorințele sexuale, pentru totdeauna.”Dorințele apar acum din cauza opiniei noastre anterioare că există fericire în sexualitate. Recitând rugăciunea de mai sus și cerând putere, distrugem opinia și cerem ca dorințele să nu apară în viitor.

în funcție de intensitatea și tipul de impulsuri pe care le aveți, poate fi necesar să utilizați mai multe taste în același timp sau puteți găsi că unele taste funcționează mai bine în unele situații, în timp ce altele în alte situații. Trucul nu este să te copleșești dacă o cheie nu funcționează, ar trebui să fii gata să folosești o altă cheie instantaneu. Bătălia nu este niciodată pierdută; trebuie doar să continuați să găsiți noi modalități de luptă.

Din cauza indiferenței față de plăcerile senzuale, controlul (saiyam) asupra dorințelor și impulsurilor sexuale care apar, va dura pentru totdeauna. Această indiferență poate apărea numai prin contemplarea detaliată a modului în care fericirea derivată din plăcerile senzuale este doar iluzorie. În loc să ne gândim la lucruri care ne atrag mai mult spre sexualitate, ar trebui să ne gândim la toate consecințele de a fi prinși în plăcerile senzuale și la toate beneficiile și importanța brahmacharya (celibatul).

Faceți clic aici pentru a afla despre beneficiile practicării celibatului.

Faceți clic aici pentru a cunoaște importanța practicării celibatului.

pasul final pentru a scăpa de dorințele sexuale

pasul final pentru a scăpa de dorințele sexuale este de a înțelege cu convingere că nu există fericire sub nicio formă de sexualitate în niciun fel. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să gustăm fericirea care este mai mare decât cea derivată din plăcerile sexuale. Această fericire poate fi obținută numai din propriul suflet pur. Pentru a experimenta fericirea sufletului pur, o persoană trebuie să obțină realizarea de sine de la Gnani Purush viu.

Click aici pentru a afla mai multe despre Realizarea Sinelui.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *