- Pin32087
- Share80
- Tweet
- Yummly95
- e-post
kyckling, avokado, tomat och ost toppad med en koriander yoghurt ranch sås och insvept i mjöl tortillas. Dessa enkla inga krångel wraps är mager och göra en stor hälsosam hög protein lunch.det är ingen hemlighet att burrito wraps är en favorit för mig. De är lätta att göra, friska och alltid smakrika. Jag brukar börja med kyckling och bygga vidare på det. Avokado och ost är också bra tillägg. För att knyta allt ihop gillar jag att använda grekisk yoghurt, gräddfil eller ranch. Denna avokado ranch chicken wrap har ranch och grekisk yoghurt som bas. Smakerna på ranchen tillsammans med avokados rikedom är en match gjord i himlen.
för kycklingen gillar jag att krydda kycklingbröst med taco kryddor och grilla den på spisen. Jag hugger eller strimlar den och använder den för omslaget. Hackad eller strimlad rotisserie kyckling eller någon annan typ av kvarvarande kyckling fungerar också bra!

Avocado Ranch Chicken Burrito Wraps
Ingredients
- 1/4 cup Greek yogurt or sour-cream
- 1/4 cup light ranch dressing bottled or homemade
- 1 tablespoon fresh cilantro or parsley minced
- salt & pepper to taste
- 4 medium flour tortillas
- 2 cupscooked chicken chopped or shredded
- 1 avocado peeled & pitted and sliced
- 1 stor tomat skivad
- 1/4 kopp strimlad cheddar eller mozzarellaost valfritt
instruktioner
-
I en liten skål, kombinera grekisk yoghurt, ranch dressing, koriander och salt&peppar efter smak.
-
placera tortillor på en ren plan yta. Toppa varje tortilla med 1/4 av kyckling, avokado, tomat och strimlad ost. Tappa med några matskedar yoghurt / ranchsås och rulla tätt. Säkra med en tandpetare om det behövs. Njut!
- Pin32087
- Share80
- Tweet
- Yummly95