torra, spruckna klackar är ett mycket vanligt problem hos de flesta vuxna. När vi åldras blir de dämpande dynorna vi har på fotsulorna tunnare och orsakar stress på huden, särskilt om vi är på fötterna mycket. Denna stress leder till kall eller sprucken hud. Här är några perfekta lösningar för detta:
- 20 effektiva hem rättsmedel för spruckna Klackar
- banan Mask
- honung, rismjöl och äppelcidervinäger skrubba
- Listerine och vinäger Soak
- bakpulver Soak
- Salt, citron, Rosewater och glycerin Fot blöt
- paraffinvax och olja
- honungsvatten
- Tea Tree Oil Rub
- Aloe Vera Gel
- Epsom Salt Soak
- havre och Olivmask
- vaselin och citronsaft Rub
- avokadoolja
- sheasmör
- citron och sockerskrubba
- lavendel och olivolja
- Peppermint Scrub
- kokosolja
- kålrot Mask
- gurkmeja och neemolja
- Vanliga frågor
- Hur kan man förhindra att spruckna Klackar utvecklas?
- kan Diabetes orsaka knäckta klackar?
- hur lång tid tar knäckta klackar att läka?
- finns det något sätt att få dem att läka snabbare?
- varför spricker Klackar?
20 effektiva hem rättsmedel för spruckna Klackar
här är tjugo hem rättsmedel för spruckna klackar som kommer att lugna och läka dem:
banan Mask
denna enkla banan mask hjälper mjuka upp dina spruckna klackar.
vad du behöver
- 2 bananer
metod
- mosa de två bananerna tills de bildar en slät pasta
- applicera på dina fötter, fokusera på dina knäckta klackar och gå längs sidorna på tårna och dina nagelsängar
- låt den vara på i 15 minuter och skölj fötterna
hur ofta du gör
gör detta varje natt tills du märker en förbättring.
hur denna åtgärd fungerar
banan är en bra hudfuktare. Den har vitaminerna A, B6 och C som är bra för att bibehålla hudens elasticitet och hydrering.
Försiktighetstips
se till att du använder mogna bananer, eftersom omogna innehåller en syra som kan vara hård på huden.
honung, rismjöl och äppelcidervinäger skrubba
exfoliering är ett utmärkt sätt att bli av med döda hudceller.
vad du behöver
- en tesked honung
- 3 teskedar rismjöl
- 2 droppar äppelcidervinäger
metod
- rör ingredienserna i en tjock pasta
- blötlägg fötterna i varmt vatten i 10 minuter
- skrubba försiktigt pastan på fötterna
hur ofta man gör
exfoliering ska göras endast två gånger eller tre gånger i veckan.
hur denna åtgärd fungerar
honung är ett utmärkt naturligt antiseptiskt medel för huden, och rismjöl är bra för exfoliering och återmineralisering av huden.
Försiktighetstips
använd inte för mycket äppelcidervinäger eftersom det kan irritera tour-huden på grund av dess höga sura innehåll.
Listerine och vinäger Soak
en stor blöt för dina fötter som är mycket fördelaktigt.
vad du behöver
- en kopp vit vinäger
- en kopp Listerine
- 2 koppar vatten
metod
- blanda ingredienserna och blöt fötterna i blandningen i ca 15 minuter
- skrubba fötterna med en pimpsten
- skölj fötterna och klappa dem torra
- fukt
hur ofta man gör
Du kan göra det dagligen tills du dina fötter läker.
hur denna åtgärd fungerar
Listerine innehåller alkohol och tymol som bekämpar tånagelsvamp, lugnar sprucken hud och läker plantarvorter. De milda syrorna i ättika mjukar torr, död hud, vilket gör det lätt att exfoliera.
Försiktighetstips
Om du har känslig hud kan Listerine soaks orsaka mild irritation.
bakpulver Soak
bakpulver används ofta i många DIY hudvårdsrutiner som en naturlig exfoliator.
vad du behöver
- 3 matskedar bakpulver
- en skål med varmt vatten
metod
- Blötlägg fötterna i vatten-och läskblandningen i ca 15 minuter
- ta bort och skrubba med en pimpsten
- skölj och klappa torrt
- fukt
hur ofta ska du göra
en sodavatten bör endast användas två gånger i veckan.
hur denna åtgärd fungerar
bakpulver är en stor exfoliator och är en antiinflammatorisk. Det eliminerar också dålig lukt från fötterna.
Försiktighetstips
gör ett lapptest för att säkerställa att du inte är allergisk mot bakpulver.
Salt, citron, Rosewater och glycerin Fot blöt
detta är en lugnande och föryngrande fot blöt.
vad du behöver
- 10 droppar citronsaft
- rå salt
- en matsked glycerin
- en tesked rosewater
- varmt vatten
- pimpsten
metod
- blanda alla ingredienser i varmt vatten
- Blötlägg fötterna i ca 20 minuter
- skrubba försiktigt med pimpsten
- skölj och klappa torrt
- moisturise
hur ofta du gör
gör detta dagligen tills dina fötter läker.
hur denna åtgärd fungerar
citronsaft har sura egenskaper som läker torr och grov hud; rosewater är antiinflammatorisk och antiseptisk; glycerin mjukar huden. Det råa saltet hjälper exfoliering och är också ett antiseptiskt medel.
Försiktighetstips
gör ett lapptest först eftersom citronens surhet kan irritera.
paraffinvax och olja
ett lugnande medel över natten för dina fötter.
vad du behöver
- en matsked paraffinvax
- 2-3 droppar kokosnöt eller senapsolja
metod
- blanda vaxet med oljan och värm tills de två blandar väl.
- kyl blandningen och applicera sedan på fötterna. Täck med strumpor och lämna över natten.
hur ofta ska man göra
använd denna behandling två gånger i veckan före sängen.
hur denna åtgärd fungerar
paraffinvax är en naturlig mjukgörare och det mjukar huden. Denna åtgärd gör underverk för smärtsamma, knäckta klackar.
Försiktighetstips
välj inte denna åtgärd om du har diabetes.
honungsvatten
honung har många stora fördelar för huden och hjälper till med dina knäckta klackar.
vad du behöver
- en kopp honung
- en halv hink varmt vatten
metod
- blanda vatten och honung
- blöt fötterna i ca 20 minuter
- skrubba fötterna försiktigt för att ta bort torr och död hud
- skölj, torka och fukt
hur ofta man gör
detta kan göras dagligen.
hur denna åtgärd fungerar
honung är en stor naturlig antiseptisk kan användas för att återuppliva sprucken hud.
Försiktighetstips
Undvik honung om du har pollen eller biallergi.
Tea Tree Oil Rub
Tea tree oil är en underbar ingrediens för hudvård.
vad du behöver
- 5-6 droppar tea tree oil
- en matsked kokosnötolja
- Strumpor
metod
- blanda kokosnöt och tea tree oil
- gnugga på fötterna
- täck med strumporna och lämna över natten
hur ofta ska man göra
gör det varje gång natt tills dina fötter läker.
hur denna åtgärd fungerar
Tea tree oil är utmärkt för rengöring och konditionering av huden.
Försiktighetstips
använd teträdolja efter utspädning i en bärolja.
Aloe Vera Gel
de gamla egyptierna kallade aloe vera ’odödlighetens växt’ för sina många fördelar.
vad du behöver
- Aloe vera gel
- varmt vatten
metod
- använd varmt vatten för att suga dina fötter i 15-20 minuter
- Pat dry
- applicera aloe vera gel på dina fötter och sätt på strumpor
- lämna över natten
hur ofta ska du göra
detta kan göras varje dag.
hur denna åtgärd fungerar
Aloe Vera läker huden och ökar kollagenet i den. Det innehåller också aminosyror som mjuknar huden.
Försiktighetstips
Aloe Vera är idealisk för alla hudtyper och är hypoallergen, så det finns inga försiktighetsåtgärder att vidta.
Epsom Salt Soak
ge dina fötter lite salt kärlek.
vad du behöver
- en halv kopp Epsom salt
- varmt vatten
metod
- blanda saltet och vattnet
- Blötlägg fötterna i det i ca 20 minuter
- skrubba fötterna med en pimpsten
- skölj, torka och fukt
hur ofta man gör
detta kan göras tre gånger i veckan.
hur denna åtgärd fungerar
Epsom salt är mycket lugnande för trötta fötter, och det hjälper också till att mjukna hälskinnet.
Försiktighetstips
Om du är allergisk mot Epsom-salt kommer du att få kliande utslag.
havre och Olivmask
havre är mycket bra för huden, så missa inte deras godhet.
vad du behöver
- 4 droppar olivolja
- en matsked pulveriserad havre
metod
- blanda ingredienserna i en tjock pasta
- applicera pastan på de torra och spruckna delarna av dina fötter
- låt verka i en halvtimme
- skölj, torka och återfukta
hur ofta du gör
gör detta varannan dag tills du ser en skillnad i dina fötter.
hur denna åtgärd fungerar
havregryn har antiinflammatoriska och fuktgivande egenskaper. Det är bra för att läka sprucken, torr hud.
Försiktighetstips
Undvik användning om du är allergisk mot havre eller olivolja.
vaselin och citronsaft Rub
vaselin är utmärkt för att återfukta huden.
vad du behöver
- 5 droppar citronsaft
- en tesked vaselin
metod
- Blötlägg fötterna i varmt vatten i 15 minuter
- Blanda citronsaft och vaselin och applicera på fötterna
- använd strumpor och lämna över natten
hur ofta gör du
gör detta dagligen före sängen.
hur denna åtgärd fungerar
vaselin är mycket fuktgivande och citron har sura egenskaper som fungerar för att läka dina knäckta fötter.
Försiktighetstips
om du har känslig hud kan citronsaft orsaka irritation.
avokadoolja
avokadoolja har stora helande egenskaper.
vad du behöver
- en tesked avokadoolja
metod
- gnugga oljan på fötterna före sängen
- använd strumpor och lämna över natten
hur ofta gör du
gör detta regelbundet tills din hud läker.
hur denna åtgärd fungerar
avokado är perfekt för läkning av skrapor, skärningar och sprucken hud eftersom den har naturliga fuktgivande egenskaper.
Försiktighetstips
om du är överkänslig eller gravid kan avokadoolja irritera huden.
sheasmör
detta fuktgivande smör är perfekt för huden.
vad du behöver
- en matsked sheasmör
metod
- Massage fötter med sheasmör och täck med strumpor.
- lämna över natten
hur ofta du gör
använd dagligen tills dina fötter läker.
hur denna åtgärd fungerar
sheasmör innehåller vitaminer, essentiella fettsyror och antioxidanter som kan läka torr hud.
Försiktighetstips
sheasmör är säkert att använda om du inte är allergisk.
citron och sockerskrubba
detta är en mild skrubba för dina fötter.
vad du behöver
- en citron, halverad
- socker
metod
- doppa citronhalvorna i sockret och skrubba försiktigt fötterna med dem
- skölj, klappa torrt och fukt
hur ofta du gör
detta kan göras dagligen tills du märker en förbättring.
hur denna åtgärd fungerar
citronens mildt sura natur mjukar huden och sockret exfolierar den döda, torra huden på fötterna.
Försiktighetstips
syran i citronen kan irritera huden.
lavendel och olivolja
Lavendel är en bra helande olja.
vad du behöver
- en matsked olivolja
- 4 droppar lavendel eterisk olja
metod
- Massage oljeblandningen i huden före sängen
- använd strumpor och håll över natten
hur ofta man gör
varje natt före sängen.
hur denna åtgärd fungerar
lavendelolja har regenerativa och antiseptiska egenskaper som läker huden.
Försiktighetstips
blanda alltid eterisk olja med en bärolja för att undvika hudirritation.
Peppermint Scrub
detta är ett lugnande och kylmedel.
vad du behöver
- en kopp majsmjöl
- en kopp torr havregryn
- 1/4: e kopp grovt havssalt
- en tesked pepparmint eterisk olja
metod
- massera ingredienserna på dina fötter som en exfoliator
- skölj, torka och fukt
hur ofta ska man göra
/ p >
två eller tre gånger i veckan.
hur denna åtgärd fungerar
innehåller Omega 3 fettsyror, pepparmynta är väldigt närande och kyler för huden.
Försiktighetstips
se till att du inte är allergisk mot något av ovanstående ingredienser.
kokosolja
detta är det enklaste och mest effektiva botemedlet.
vad du behöver
- kokosolja
metod
- Massage kokosoljan i huden och täck med strumpor
- lämna över natten
hur ofta man gör
varje natt före sängen.
hur denna åtgärd fungerar
kokosolja hjälper till att hålla huden fuktad, dödar mikroorganismer och stimulerar läkning, håller huden frisk.
Försiktighetstips
var medveten om att det kan irritera huden om du är allergisk.
kålrot Mask
detta är effektivt för att läka spruckna klackar.
vad du behöver
- en bit Rova, skalad, hackad och kokt
metod
- mosa den kokta rovan till en slät pasta
- applicera på fötterna och låt den vara på i minst 2 timmar
- tvätta, torka, fukt och täck med strumpor
hur ofta gör du
varje dag i en vecka, sedan två gånger i veckan.
hur denna åtgärd fungerar
Rova läker din hud eftersom det är en utmärkt naturlig gel.
Försiktighetstips
använd inte om du är allergisk mot rovor.
gurkmeja och neemolja
gurkmeja och Neem är kända för sina helande egenskaper.
vad du behöver
- 3 teskedar gurkmeja
- Neem oil
metod
- forma en pasta med Neem och gurkmeja och applicera på fötterna
- låt stå i 30 minuter
- skölj, torka, fukt och täck med strumpor
hur ofta gör du
varje dag tills dina fötter läker.
hur denna åtgärd fungerar
båda ingredienserna har anti-svamp, antiseptiska och antibakteriella egenskaper som också hjälper till att mjukna huden.
Försiktighetstips
använd inte överflödig neemolja eftersom det kan orsaka irritation.
Vanliga frågor
här är några vanliga frågor:
Hur kan man förhindra att spruckna Klackar utvecklas?
håll fötterna fuktiga och sova med strumpor på för att förhindra förlust av fukt.
kan Diabetes orsaka knäckta klackar?
Ja, det kan. Okontrollerade nivåer av socker orsakar nervskador i fötterna, vilket leder till torr hud.
hur lång tid tar knäckta klackar att läka?
spruckna klackar tar 7-14 dagar att läka med konsekvent behandling.
finns det något sätt att få dem att läka snabbare?
att hålla dem väl fuktade och täckta hjälper dem att läka snabbare.
varför spricker Klackar?
fötterna har inga oljekörtlar för att hålla dem fuktade, vilket orsakar torrhet och spruckna klackar.
behandla spruckna klackar på vintern hemma med dessa metoder, och du kommer snart att ha släta, sandalvärda Fötter!
Läs också: ta bort garvad hud med dessa omedelbar Tan borttagning tekniker
detta inlägg ändrades senast den 7 December 2018 2:10 pm