förvirrad om hur länge du ammar ditt barn varje gång? Undrar om du ska sätta henne på ett schema, vänta på att hon ska gråta eller väcka henne? Om du är ny på amning har du förmodligen frågor. Laktationsexpert Kathy Kuhn har svaren.

hur ofta ska jag amma mitt barn?

de flesta barn ammar 8 till 12 gånger på 24 timmar, från deras andra eller tredje dag i livet tills de är tre till sex månader gamla. Matningar är vanligtvis inte fördelade jämnt dygnet runt. De flesta barn kommer att variera tiden mellan matningar och hur lång tid varje utfodring tar. Den genomsnittliga tiden en amningssession tar kan variera från cirka 10 minuter till cirka 45 minuter.

ska jag väcka mitt barn för matning?

under de första veckorna av livet rekommenderar jag vanligtvis att mamma väcker barnet att amma minst varannan till tre timmar, mätt från början av en matning till början av nästa, under dagen och kvällstimmarna. Det är okej att låta barnet ta en längre sömn på natten om hon kan göra det.

vad händer om min baby vaknar innan det är dags att mata henne?

Du bör inte låta ditt barn vänta tills två till tre timmar har gått om hon gråter eller aktivt suger på händerna eller på annat sätt visar intresse för amning. Om ditt barn vill amma tidigare än två timmar är det alltid lämpligt att amma vid den tiden, även om den sista utfodringen bara slutade för kort tid sedan. Du behöver inte oroa dig för att bröstet är ”tomt”; eftersom dina bröst gör mjölk kontinuerligt finns det alltid mer mjölk tillgänglig för ditt barn.

ska jag mata mitt barn i ett visst antal minuter per Bröst?

Ta inte bort ditt barn från bröstet. Låt honom berätta när han är klar med det första bröstet. Du vet att han har fått nog när han tar bort sig själv eller när han slutar suga längre än några minuter. Det finns ingen specifik tid han ska spendera på varje bröst. Om han vill ta det andra bröstet är det bra. Om inte, det är okej också. Det är viktigt att låta ditt barn bestämma slutet på utfodringen för att ge honom tillgång till den högre feta, krämigare mjölken som vanligtvis kommer nära slutet av sessionen. Om du tar bort barnet efter en viss tid kan du hindra hans förmåga att få nog av krämigare mjölk.

När kan jag sluta vakna mitt barn för matning?

När amningen är väl etablerad har ditt barn varit hos barnläkaren en eller två gånger och du har fått höra att hon växer bra, du kan börja mata henne bara när hon ber om att få mat. Du kan sluta vakna henne för matningar, om du vill, så länge hon fortsätter att växa bra och producera massor av våta och smutsiga blöjor.

Hur vet jag när min baby vill amma?

ditt barn kommer att ” cue ” dig, eller berätta att hon behöver matas, genom att suga på händerna, göra munrörelser, rota med munnen vidöppen, göra små ljud eller gråta. Det är ofta bäst att amma när hon signalerar dig med de tidigare, mer subtila matningssignalerna, snarare än att vänta på att hon ska gråta. När hon gråter kan det vara svårare att få henne på bröstet och du kan behöva lugna henne först innan hon kan amma.

Varför vill min baby amma så mycket på kvällen?

det är förväntat och normalt för ditt barn att välja en tid då hon vill ha mycket, mycket frekventa matningar. Detta kallas vanligtvis” klustermatning”, under vilken hon vanligtvis har långa matningar med korta pauser mellan. Hon kan amma nästan nonstop i flera timmar. Hon kan också vara noga eller orolig under klustermatningstiden. Förståligt får vissa föräldrar fel uppfattning om detta beteende och tror att det betyder att mamma har en låg mjölkförsörjning. Det är viktigt att komma ihåg att hur ditt barn beter sig inte är ett tillförlitligt tecken på hur mycket mjölk hon dricker.

hur mycket ska nyfödda äta?

det mest pålitliga sättet att bedöma mjölkförsörjningen är av ditt barns tillväxtmönster och blöjor. Om hon får bra då hon får tillräckligt med mjölk, oavsett hur noga hon kan vara eller hur länge hon kan kluster foder på kvällen.

dagligen är ditt barns blöjor den bästa indikatorn på om hon har fått nog att äta. Från ålder fem dagar upp till sex till åtta veckor, hon borde ha minst fem eller sex sopping wets och tre eller fyra palmstora gula tarmrörelser var 24: e timme. Efter sex till åtta veckor utvecklar vissa barn ett mönster med färre tarmrörelser men bör fortsätta med minst fem eller sex sopping wets tillsammans med en bra viktökning.

varför varierar ammande barn så mycket?

Vi vet inte alla orsaker, men det är förmodligen kopplat till förändrade fettnivåer i modermjölk. Mängden fett varierar något från utfodring till utfodring och inom varje utfodring. Om någon tid har gått sedan den senaste utfodringen är mjölken i början av utfodringen lägre i fett (som skummjölk), då blir den mer som helmjölk och sedan hög i fett (som grädde) mot slutet av utfodringen. När matningar är närmare åtskilda (som vid klustermatning) är de högre i fett. Din baby behöver få denna krämiga mjölk för att hjälpa henne att växa bra och för att hjälpa hennes hjärna att utvecklas. Lyckligtvis kommer många barn att ta en längre sömnsträcka direkt efter att de har klustrat eftersom att få den krämigare mjölken hjälper till att sakta ner matsmältningen och får barnet att känna sig fylligare. Det är okej att låta ditt barn ta denna längre sömnsträcka efter ett kluster. Du behöver inte väcka henne på två till tre timmar vid den tiden – bara njut av pausen!

ska jag inte sätta mitt barn på ett utfodringsschema?

forskning tyder på att försök att manipulera ett barns naturliga utfodringsmönster för mycket ’- särskilt att försöka få henne att vänta längre på nästa utfodring—kan leda till problem som låg mjölkförsörjning och dålig viktökning hos barnet. Ju längre mellan matningar, desto större signal till bröstet för att minska mjölkproduktionen. Frekvent amning hjälper till att säkerställa en riklig mjölkförsörjning och god hälsa för ditt barn. Variety är livets krydda när det gäller amningsmönster! Naturliga mönster och rytmer kommer att dyka upp, och du lär känna ditt barn exceptionellt bra genom att titta på henne istället för att fokusera på klockan.

en version av denna berättelse uppträdde ursprungligen på iVillage.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *