Om du har en sällskapsdjur allergi, vidta åtgärder nu för att minska dina symtom. Några enkla steg kan göra hela skillnaden.

1. Håll husdjur ur sovrummen. Det är svårt, men låt dem aldrig sova på din säng.

2. Rensa bort röran. Mindre saker gör det lättare att rengöra och bli av med ilska, de döda hudcellerna skjulas av husdjur som utlöser allergier.

3. Håll dina golv nakna. Mattor fälla dander.

4. Bada husdjur regelbundet. För bästa resultat, låt någon annan göra det. Ett frekvent bad kan tvätta bort de nysinducerande allergenerna.

5. Be en familjemedlem att byta kattlåda eller rengöra ett djurs säng. De är dander hotspots.

6. Vakuum varje vecka. Använd ett vakuum med ett HEPA-filter.

7. Besök med husdjursägande vänner utanför ditt hem. Deras kläder kommer att föra in dander. Möt dem på en restaurang eller någon annanstans istället.

8. Täck ventilerna med cheesecloth. Det kan fånga allergenerna innan de blåses upp i luften.

9. Använd syntetiska kuddar. De som är gjorda av fjädrar kan förvärra dina symtom, beroende på din allergi.

10. Förbered med medicinering. Ta allergimedicin innan du besöker en plats med husdjur, om det föreskrivs av din läkare.

11. Hitta en fiskvän. Det finns inget sådant som en allergifri hund eller katt, så överväga en annan typ av husdjur.

12. Tvätta händerna efter att ha rört ditt husdjur.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *