verkliga botemedel mot tendonit

vad har tennisarmbåge, kanna axel, golfare armbåge och jumper knä gemensamt?

först skadar de alla. Mycket. Många drabbade beskriver smärtan som en tråkig värk, öm vid beröring med synlig svullnad i det drabbade området.

För det andra är de alla former av tendonit. Tendonit är inflammation eller irritation av en sena. Det är vanligast runt axlar, armbågar, handleder, knän och klackar.

i de flesta fall kan obehaget av milda fall av tendonit behandlas med receptfria läkemedel eller vila. Men om smärtan kvarstår kan du behöva se en läkare.

Jag satte mig ner med Dr. Ryan Slater, Idrottsmedicinsspecialist med Central Utah Clinic, för att ta reda på mer om hur man behandlar och till och med botar tendonit.

behandling för mindre skador

När vi tänker på ortopedisk skada tycker vi ofta att kirurgi är det enda alternativet. Men ”en stor majoritet av ortopediska skador är icke-kirurgiska”, säger Dr.Slater. ”Många gånger förbättras dessa skador utan kirurgisk ingrepp.”Detsamma gäller för tendonit. För mindre skador, prova RISMETODEN.

Vila. Minska din fysiska aktivitet och vila det drabbade området.

is. För att minska smärta och svullnad, applicera ispaket eller isbad upp till 20 minuter flera gånger per dag.

komprimering. Eftersom svullnad är ett vanligt problem hjälper komprimering av området med omslag eller elastiska bandage att hålla svullnaden under kontroll.

höjd. Detta är ett annat alternativ för att minska mängden svullnad. Om du till exempel lider av knäskada, höja benet över hjärtat.

när smärtan bara inte försvinner

om RISMETODEN inte fungerar för dig, kanske du tittar på ett allvarligare fall av tendonit. Det finns dock fortfarande många icke-invasiva procedurer som kan användas:

muskuloskeletala ultraljud. I medicin används ultraljud för att upptäcka förändringar i utseende, storlek eller kontur av organ, vävnader och kärl. Det används också för att upptäcka onormala massor, såsom tumörer. Det är smärtfritt, snabbt och kan snabbt ge läkare bilder för en snabbare och mer omfattande diagnos.

Blodplättsrik Plasma. ”När förhållandena inte blir bättre med mer konservativa behandlingar, överväger vi ibland att använda PRP”, säger Dr.Slater.

denna regenerativa behandling innebär att du tar ett prov av ditt eget blod, separerar blodplättarna och sedan injicerar dessa helande element i det drabbade området. Även om det fortfarande är relativt nytt på fältet, blir det snabbt populärt som en effektiv, icke-kirurgisk behandling för vissa patienter.

” det finns blandade studier”, säger Slater. ”Vissa patienter visar betydande lättnad medan andra inte är lika avgörande.”Fortfarande, för en utvald population, detta förfarande kan ge snabb, långsiktig lättnad.

Tenex hälsa TX. Efter ca 8-10 veckor upphör tendonit att vara strikt ett inflammationsproblem och blir mer av en degenerativ fråga. Om så är fallet kan Tenex fungera bra.

i denna procedur möjliggör en specialdesignad nål Dr. Slater att passera genom vävnaden och ta bort degenerativa delar av senan som orsakar patientens smärta. ”Denna procedur har bara funnits i några år, ”förklarade Dr.Slater,” men studier har varit mycket lovande. Detta är ett utmärkt behandlingsalternativ för personer som har svåra symtom och inte vill genomgå en större operation.”Och det kräver bara lokalbedövning.som en tidigare bred mottagare för Brigham Young University har Dr. Slater haft sin egen andel ortopediska skador. Nu använder han sin professionella kunskap och kollegiala erfarenhet för att behandla nuvarande kollegiala och gymnasieutövare samt andra patienter i samhället.

för att ta reda på mer om hur man behandlar och faktiskt bota tendonit, eller att schemalägga ett möte med Dr.Slater, kontakt med Central Utah Clinic för information om tjänster, platser, evenemang och mer. www.centralutahclinic.com

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *